Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Холодный суп из кефира и свежих овощей, хорошее подспорье болезным после праздников

Привет друзья, мои верные подписчики и гости канала!
Еще один рецепт из серии-как снять похмельный синдром быстро, но вкусно. Это конечно холодный суп из кефира, свежих овощей и отварных яиц. Затяжной штопор праздничных дней в разгаре у нас это одиннадцать дней, в далекой и жаркой Аргентине самый долгий в мире карнавал, длится он два месяца, называется он карнавал страны, карнавальные

Привет друзья, мои верные подписчики и гости канала!

Еще один рецепт из серии-как снять похмельный синдром быстро, но вкусно. Это конечно холодный суп из кефира, свежих овощей и отварных яиц. Затяжной штопор праздничных дней в разгаре у нас это одиннадцать дней, в далекой и жаркой Аргентине самый долгий в мире карнавал, длится он два месяца, называется он карнавал страны, карнавальные мероприятия начинаются с первой субботы января и заканчиваются в первую субботу марта.)

Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, оставляйте комменты)
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, оставляйте комменты)

И если для Аргентины-это нормально, то мы с нашим менталитетом вряд ли выдержим два месяца безудержного веселья, нас в России 146 миллионов, но у каждого печень одна и переработать столько токсинов в течении двух месяцев задача нереальная, а отплясывать в боа и перьях-это тема не для нас, нормальные пацаны даже в страшном сне такого представить себе не могут.)

Но вернемся к легкому, холодному с кислинкой и свежими овощами супу. Кефир тонизирует и очищает организм от продуктов распада алкоголя, молочная кислота дает организму энергию, а овощи-витамины, которые играют важную роль в пищеварении и расщепляют алкоголь, стимулируют работу нашей болезной печени.) И так рецепт, простой как сам кефир.

Ингредиенты:

кефир- 1 л

огурец свежий, большой- 1 шт.

огурцы маринованные, корнишоны- 4-5 шт.

пекинская капуста- 100 г

яйцо отварное- 2 шт.

зелень

перец сладкий, красный- 1 шт.

соль, специи по вкусу

чеснок- 2 зубчика

Кефир
Кефир
Яйца в крутую
Яйца в крутую
Корнишоны
Корнишоны
Сладкий перец
Сладкий перец
Пекинская капуста
Пекинская капуста
Свежий огурец
Свежий огурец
Зелень, лимонная цедра для соуса)
Зелень, лимонная цедра для соуса)
Специи, чеснок)
Специи, чеснок)

1. Отвариваем два яйца в крутую.

2. В емкость для приготовления наливаем свежий кефир, свежий огурец очищаем от кожуры и режем мелкой соломкой, пекинскую капусту режем мелкой соломкой, сладкий, красный перец режем соломкой, мелко режем яйца, зелень мелко рубим, маринованные корнишоны режем мелкой соломкой.

3. Закладываем наши подготовленные ингредиенты в кефир, солим, добавляем специи, выдавливаем прессом чеснок, суп готов.

Подаем со свежим, хрустящем хлебом, на который наносим тонким, равномерным слоем соус русский: хрен столовый-одна часть, сметана- одна часть, лимонная цедра-небольшое количество для приятного запаха и приятного аппетита!)

Подписывайтесь на мой канал, оставляйте комментарии, ставьте лайки, будет вкусно и весело.)

Супы
578,6 тыс интересуются