Добрый вечер, мои дорогие читатели! Сегодня в гостях у нас удивительная женщина! Прошу любить и жаловать! Александра Павлюц (страница вк)!
Александра, поведайте, пожалуйста нашим читателям о том, чем вы занимаетесь.
"Здравствуйте. Я называю себя телесно-ориентированным психологом. Такой профессии нет в официальном перечне специальностей. Зато в ней есть сочетание того, чем я занимаюсь: тело и психика. Мне нравится мой слоган: освобождаю тело от зажимов, а голову от ненужных мыслей.
Если немного развернуть, то я помогаю человеку разобраться в происходящих в его психике явлениях, опираясь на его тело. Я руководствуюсь теорией Вильгельма Райха.
Если в двух словах, она гласит, что непрожитые эмоции соматизируются, то есть уходят в тело (сома в переводе с древнегреческого означает тело). То есть те события, которые вызвали у нас сильный эмоциональный отклик, и не были прожиты в адекватной для психики форме, откладываются в тело мышечными зажимами.
А вы знаете, что тело имеет свой язык, которым она разговаривает с нами? Ну конечно, это в переносном смысле. Не думайте, что я вечерами беседую со своей левой пяткой. Язык тела символический.
Приведу самый простой пример. Когда нам надо сделать что-то, что нам не хочется, часто говорят «руки не поднимаются» или «ноги не идут». И действительно, в этот момент можно почувствовать слабость рук или ног. То есть наша психика влияет на наше тело. Но верно и обратное. Если мы научимся понимать тело, мы сможем разобраться с происходящим в психике. К чему это я? Я как раз и являюсь «переводчиком» с языка тело-психика. Или фонариком, который подсвечивает вам происходящее в теле так, что становится понятна психологическая причина этого. А то, что видно, можно изменить".
Как вы нашли себя? Предыстория.
"Началось все с массажа. Для меня массажисты были существами с другой планеты. Какая-то неземная раса, избранные. Хороший массажист был как английская королева: вроде живой человек, но одновременно небожитель. Я даже не задумывалась сама делать массаж, от слова совсем. В один прекрасный день я случайно попала на обучение интуитивному массажу. И к моему изумлению, оказалось, что мои руки чувствуют все зажимы на теле и могут их убрать. Оказалось, что я могу делать тайский массаж!!! Жизнь моя перевернулась.
Но это еще не вся история. Через месяц я собиралась поехать в Таиланд отдыхать. И тут я подумала "Так, я еду в Тай. Я же могу научиться массажу там". Но мой английский very bad, что для учебы было явно недостаточно. Знаете, что я сделала? Я нашла школу, в которой обучение велось на русском языке. В результате первый мой курс обучения тайскому массажу я прошла в Таиланде, и у меня есть сертификат на тайском языке. Постепенно я поняла, что хочу связать с телесной работой мою жизнь. Я много училась: анатомии, массажу, мягким остеопатическим техникам, телесной терапии, психологии, гипнозу, и куче других вещей. И вот теперь я телесно-ориентированный психолог".
Как вы совмещаете свою деятельность и семейные отношения?
"Никак не совмещаю. Для меня работа это работа, а семья это семья. Я не смешиваю эти понятия. Вернее на своем опыте научилась не смешивать. Я оставляю работу в рабочем кабинете. Я согласна с мыслью, что психологу не надо работать со своими родственниками или близкими. Поэтому я периодически «бью себя по рукам» и стараюсь не анализировать и не давать психологические советы членам моей семьи. Мы можем вместе подурачиться, посмотреть кино, погулять или обсудить что-то интересное всем. А еще я всегда с удовольствием сделаю расслабляющий массаж моим близким, считая это выражением моей любви и заботы. Согласитесь, приятно, когда тебе делают массаж после тяжелого рабочего дня"?
В чем заключается именно ваша миссия и что вы можете дать людям?
"Я считаю себя счастливым человеком. Я нашла свое призвание несколько лет назад, и сейчас следую ему. Мне нравится видеть вокруг себя радостных людей, поэтому я всячески стараюсь их такими сделать. Мое призвание, предназначение или миссия — сделать мир вокруг меня немного лучше. Я не замахиваюсь на весь мир, как мать Тереза. Я действую в ближайшем окружении, в радиусе моих личных сил. Я считаю, что если каждый немного улучшит мир вокруг себя, то жизнь на всей планете станет гораздо лучше".
Каким вы представляете свой путь развития? Планируете ли вы свое будущее? Кем вы будете через 5 лет?
"О, наверное на 5 лет планов у меня нет. Но я знаю, куда сейчас я двигаюсь. За время самоизоляции я научилась работать с телом онлайн, через интернет. Я использую трансовые техники, работу с телесной метафорой, гипноз. Это позволяет мне работать не только с питерцами, но и с жителями других мест.
Признаюсь, у меня есть мечты. Одна из них — открыть психологический центр, в котором собрать, на мой взгляд, самые действенные методы работы с телом и психикой. Это и танцевальная терапия, и структурная психосоматика, и дыхательные практики, разные виды массажа.
Короче все, что делает человек целостным, объединяя тело и психику. Потому что, к моему сожалению, много людей живет только телом, забывая о душе.
Или наоборот, живет в уме, забывая про нужды тела.
Продолжение интервью с Александрой (страница вк) - "Психологический портрет". Александра Павлюц. Часть 2. "Я живой человек, и у меня тоже бывают кризисы".