Найти в Дзене
Apeti

Облегченный вариант "Лобио": фасолево-ореховая закуска

Не знаю таких людей, которые бы не любили грузинское основное блюдо лобио. Одни готовят его из толченой фасоли, другие – с цельными бобами. Предлагаю попробовать очень похожую закуску, которая делается за 15 минут.

Не знаю таких людей, которые бы не любили грузинское основное блюдо лобио. Одни готовят его из толченой фасоли, другие – с цельными бобами. Предлагаю попробовать очень похожую закуску, которая делается за 15 минут. Она получается красивая и намазывается на хлеб, как паштет. Если не знаете, с чем приготовить на праздничный стол бутерброды, то этот вариант стоит рассмотреть. Попробовала однажды – мне понравилось.

Фасоль для блюда можно брать белую или цветную. Изображение RitaE с сайта Pixabay. Используется по лицензии Simplified Pixabay License
Фасоль для блюда можно брать белую или цветную. Изображение RitaE с сайта Pixabay. Используется по лицензии Simplified Pixabay License

Для облегченной версии лобио необходимы:

  • консервированная фасоль – 1 банка;
  • лук – 2 головки;
  • чеснок – 1 зубчик;
  • горчица в зернах – 2 ч.л.;
  • грецкие орехи – 70 г;
  • сладкая молотая паприка – 0,5 ч.л.;
  • петрушка – 4 веточки;
  • лимонный сок – 1 ст.л.;
  • молотый кориандр – 1 ч.л.;
  • растительное масло – 1 ст.л.;
  • соль.

Рассказываю, как делаю закуску:

1. Очищенные и помытые луковицы нарезаю очень мелким кубиком.

2. На сковороду наливаю растительное масло. Когда оно хорошо разогревается, начинаю обжаривать овощи.

3. Грецкие орехи перекладываю в чашу блендера. Измельчаю их до состояния крошки.

4. К прозрачному луку всыпаю соль, кориандр и сладкую молотую паприку. Сюда же добавляю орехи. Массу перемешиваю и обжариваю еще 2 минуты.

5. Петрушку мою и мелко рублю 2 веточки ножом. Очищенный чеснок натираю. Добавляю ингредиенты к другим продуктам на сковороде. Хорошо все перемешиваю и убираю с огня.

6. Открываю банку консервированной фасоли и все ее содержимое (вместе с жидкостью) выкладываю в чашу блендера. Измельчаю продукт до состояния пюре.

7. В большой миске соединяю подготовленные ингредиенты. Фасоль и лук с орехами сбрызгиваю лимонным соком. Добавляю к ним горчицу в зернах и измельченную петрушку. Массу хорошо перемешиваю.

Фасолевая закуска. Скриншот из видео. Используется и распространяется бесплатно по лицензии https://www.youtube.com/t/terms
Фасолевая закуска. Скриншот из видео. Используется и распространяется бесплатно по лицензии https://www.youtube.com/t/terms

Для этого рецепта подходит также свежая фасоль. Ее необходимо отварить до такого состояния, чтобы можно было растолочь в пюре. Тогда для паштета следует использовать и отвар.

Готовая масса приобретает красивый кремовый цвет. Как закуска она выглядит изумительно – в ней просматриваются ингредиенты. Бутерброды сверху можно посыпать снова свежей зеленью и яркой красной паприкой. Еще лучше, если она копченая.

Для вкуса в облегченный лобио знакомые кладут кинзу – это на любителя. Дорогие читатели, пробуйте, экспериментируйте и пишите в комментариях, что у вас получилось.

Читайте ещё:

Чтобы не возиться с лепкой, жарю ленивые пирожки с капустой по этому рецепту

Как я готовлю минтая, чтобы по вкусу он напоминал раков

Лобио
13 тыс интересуются