Как правильно использовать внутренний ресурс?
Узнайте ваш уровень энергии с помощью теста.
Что стоит за мотивацией?
Наверняка вы слышали, как важно во всех сферах жизни соблюдать баланс. Чтобы была постоянная работа, оставалось время на саморазвитие, хобби и, конечно же, на здоровый восьмичасовой сон. Но как найти этот «баланс» и все успевать при активном образе жизни? Где брать силы на еженедельные занятия спортом и изучение иностранного языка? А когда отдыхать, если все выходные посвящены решению домашних вопросов?
Давайте разберемся, почему нельзя одинаково оценивать способности разных людей и ждать от них одинаково высоких результатов.
За энергетический ресурс отвечают клетки ретикулярной формации головного мозга. Именно они генерируют психическую энергию, которая побуждает нас к активности, позволяет держать себя в тонусе и определяет нашу мотивацию. Чем больше наш мозг вырабатывает психической энергии — тем выше энергетический потенциал, который и влияет на нашу продуктивность.
Что такое психическая энергия?
Психическая энергия — главный ресурс, который не только стимулирует нас на ту или иную деятельность, но и побуждает взаимодействовать с определенными людьми, формирует наши образы «о прекрасном» и помогает принимать жизненно важные решения. Если вы чувствуете постоянную нехватку энергии, скорее всего, вы ещё не до конца изучили свой потенциал и возможные точки роста.
Поэтому не стоит расстраиваться заранее. Часто все упирается не в саму мотивацию (или в ее отсутствие), а в объем затрачиваемых на задачу сил. Но как понять, что сил у нас достаточно? Как вовремя решать задачи, используя свой интеллектуальный ресурс по-максимуму?
Как правильно использовать энергию?
Мы можем научиться жить с тем типом психической активности, которая нам свойственна. С помощью теста вы сможете определить базовую направленность вашей психики и понять, как эффективнее использовать её особенности.
Итоговые результаты и рекомендации помогут увидеть ваш энергетический потенциал и научиться задействовать все имеющиеся у вас ресурсы.
Пройти тест «Успех» и узнать подробную информацию о проекте можно на сайте «Троица».