Как и говорилось в прошлой статье, посвящённой этой теме, ухаживать за кожей нужно начинать пока мы находимя в расцвете своих сил, а именно в 20-30. В противном случае вы грозите себе преждевеременным старением, на чём мы и остановились в прошлой статье.
Окружающая среда
Интересно, что теперь известно, что загрязнение играет большую роль в преждевременном старении, особенно влияет на появление пигментных пятен. Исследования показали, что люди, живущие в районах с большим уровнем загрязнения, имеют больше признаков преждевременного старения.
Меньше выработки коллагена в коже
После того, как вы достигните 24 или 25, всё начнёт замедляться, и тогда вам понадобится немного больше помощи, чтобы увеличить функциональность кожи. Вы можете делать такие вещи, как массаж лица после нанесения продуктов, чтобы стимулировать кровообращение кожи. Ваша кожа сможет лучше впитывать продукты и производить собственные коллагеновые и эластиновые волокна.
Каковы основные различия между процедурами по уходу за кожей в возрасте от 20 до 30 лет?
В свои 20 лет - и даже раньше! - режим должен быть сосредоточен на профилактике и защите от солнца. Предотвратить повреждение от солнца намного проще, чем восстановить.
В подростковом возрасте, когда вы приближаетесь к своему 20-летнему возрасту, вам необходимо регулярно использовать средства для очищения кожи, тоники, сыворотки и увлажняющее средство для вашего типа кожи. Также важно отшелушивать два-три раза в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и позволить вашей красивой коже сиять!
Прыщи в возрасте 20 лет - это другой тип прыщей, чем в возрасте 30 лет, из-за изменения состояния вашей кожи. Время от времени вы обнаружите, что ваша кожа намного жирнее из-за гормональных прыщей, которые заставляют сальные железы активизироваться и засорять ваши волосяные фолликулы.
Хорошей новостью является то, что ваша кожа реагирует на перекись водорода и салициловую кислоту и вы можете активно использовать их как лекарство от прыщей. Вы также можете включать в свой повседневный уход ключевые ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота и витамин С, благодаря их способности бороться со загрязнением, осветлять и увлажнять кожу, одновременно защищая естественный барьер кожи.
Помните, что отдых также является ключевым шагом на пути к восстановлению вашей кожи! Применение увлажняющего крема перед сном защищает кожу от обезвоживания во время сна, облегчая им необходимое восстановление кожи. Несмотря на распространенный миф, увлажняющие крема не вызывают прыщи. Если у вас жирная кожа и вы беспокоитесь, выберите продукт без масла. Если у вас есть прыщи или покраснение, выберите один с витамином B3, чтобы бороться с этим покраснением.
Когда вам уже 30
Когда вам будет около 30, вы начнете замечать небольшие признаки старения на вашей коже: сухая или обезвоженная кожа, меньше выработки коллагена, солнечные пятна и пигментация - все прекрасные вещи, которые совершенно нормальны для человека. К счастью, мы живем во времена, когда женщины в возрасте семьдесят с лишним лет выглядят так, как будто они на тридцать лет моложе, поэтому есть надежда!
Вы все еще можете продолжать следовать своему обычному режиму очищения - тоник, сыворотка, увлажняющий крем, начиная с 20-летнего возраста, но вам необходимо будет ежедневно увеличивать использование сыворотки, а также поддерживать свою кожу увлажнённой. Чтобы действительно помочь задержать процесс старения, вашему режиму ухода за кожей потребуются некоторые дополнительные обновления и дополнения. Они включают в себя ретиноиды (витамин А) и другие антивозрастные ингредиенты, такие как пептиды, витамин С и ниацинамид.
Преимущества использования этих ингредиентов состоят в том, что они активно работают над обновлением клеток вашей кожи и запускают выработку коллагена, который не только уменьшает тонкие линии, но также корректирует повреждения от солнца, а также улучшает текстуру и цвет кожи.
Конечно, есть много разных способов как использовать эти омолаживающие ингредиенты, и опредёленные комбинации могут помочь улучшить состояние вашей кожи.
Например, использование сыворотки с витамином С в течение дня и сыворотки с ретинолом ночью помогает бороться со загрязнением пор, повышает скорость обновления клеток и запускает выработку коллагена. Также лучше всего использовать ночные кремы, содержащие антивозрастные компоненты, которые помогают увлажнять кожу и поддерживать процесс восстановления в течение ночи во время сна.
Дерматологи могут назначить крема для осветления кожи или отбеливающие кремы. И поскольку они содержат эти ингредиенты, это также означает, что вы должны включить в уход солнцезащитные средства! Эти ингредиенты делают вашу кожу более восприимчивой к воздействию солнца, поэтому нанесение солнцезащитного крема на каждый день так важно.
Как ухаживать за кожей - это дело каждого, но обязательно надо помнить, что состояние вашей кожи через 10 лет полностью зависит от вас. Будьте всегда красивыми!
