Очень часто встречающийся вопрос «Лицо стало сползать вниз. Что делать?»
Многие полностью винят в этом гравитационный птоз, причём к сожалению, такое мнение встречается и среди специалистов. Как правило это следствие различных проблем. Гравитация на нас действует с того самого момента как мы начинаем ходить, но при этом «сползают ткани лица» у всех в разном возрасте или не «сползают» совсем.
Давайте вспомним, что все ткани нашего организма связаны между собой посредством фасций. Фасции связывают все мышцы, внутренние органы в одну фасциальную сеть. Есть мышечно-фасциальные цепи (хорошо об этом написано у Томаса Майерса «Анатомические поезда»).
Единое мышечное полотно передней поверхности тела сдвигается вниз. Причина этому сутулость, любые воспалительные процессы, мышечные напряжения...
Соберите на своей футболке ткань в узел, и посмотрите, как к этому узлу стягивается вся остальная ткань.
Как можно понять, что мышечное полотно движется вниз?
- появились валики над коленными чашечками
- над областью лобковой кости появилась горизонтальная складка
- животик свисает вниз
- складка в области эпигастрия (проекция желудка)
- грудь стала располагаться ниже
- усугубились кольца "Венеры" на шее
- появились брыли
- стали нависать верхние веки
Добавим отеки на лице которые утяжеляют ткани лица, сутулость при которой лицо часто смотрит вниз и ткани лица не могут оставаться на месте.
Что же делать?
Прежде чем думать о том каким образом вернуть ткани лица на место (мезонити, подтяжки) сначала обратите внимание на своё тело. Нужно исправить то, что продолжает тянуть ткани лица вниз при манипуляциях с ними.
Устраняй причину, а не следствие!
Занимайтесь растяжками, йогой, пилатасом. Это зависит от Вас и только от Вас. Растяжка на фитболе, валик под грудной отдел, мостик помогают раскрыть переднюю фасциальную линию.
Вы знаете, что, если женщина, которая вышла на пенсию и у неё появилось свободное время, записывается на занятия йогой или пилатесом и о чудо! Овал лица появился, уголки губ подтянулись вверх, и общий вид свежее и нет ощущения, что кто-то тянет лицо за ниточки вниз.
Зрите в корень. Здоровье = долгая молодость ❤️
Нашли у себя какие-то признаки? Начинайте над ними работать.
