Найти тему
Психолог Марина Володина

Тест определит психофизическое состояние

Оглавление

Всем известен цветовой тест Люшера, позволяющий определить психофизическое состояние человека в данный момент. Предлагаемый вариант является одной из его модификаций. В отличии от классического теста, он достаточно краткий, но информативный.

Из восьми представленных цветов Вам необходимо выбрать два цвета: тот, который нравится, и тот, который не нравится (на данный момент)

Важно: не выбирайте любимые цвета!

Сообщите, пожалуйста, в комментариях похоже это на вас или нет

-2

Результаты:

1. Красный цвет

Нравится: У  Вас есть значительный запас энергии, Вы возбуждены и активны. У Вас есть значимая цель,  Вы стремитесь её достичь любой ценой, не взирая на препятствия. При этом, Вы порой агрессивны и излишне напористы, не замечаете детали и настроение окружающих.

Не нравится: Ваша нервная система «на пределе». Вы постоянно напряжены, часто испытываете раздражение и злость. Периоды хаотичной активности чередуются с апатией и  усталостью. Возможно, Вы находитесь в длительной психотравмирующей ситуации.

2. Чёрный цвет

Нравится: Ваше состояние можно описать как «перед бурей». Накопленные негативные эмоции достигли такого уровня, когда Вы уже готовы разрушить существующий порядок вещей или надоевшие отношения. Сейчас вы вряд ли способны ощущать положительные эмоции и не верите в светлое будущее.

Не нравится: Внешне Вы спокойны и стабильны, но внутри присутствует напряжение от нерешённых проблем, в которых Вы вините себя. Возможно, Вы так глубоко эти проблемы упрятали, что сами о них уже забыли. Тем не менее, неосознанная тревога и чувство вины периодически Вас мучают.

3. Зелёный цвет

Нравится: У Вас сейчас прекрасный период стабильности, уверенности и удовлетворённости. Вы себя уважаете, объективно оцениваете свои возможности и обдуманно строите планы. Если у Вас существуют серьёзные проблемы, то Вы уже нашли верную стратегию их решения.

Не нравится: Ваше состояние нестабильно. Вы обижены, расстроены, не чувствуете поддержки окружающих. Возможно, Ваши планы не осуществились, что заставляет Вас подавлять в себе новые желания и стремления. Ваши ресурсы истощены.

4. Коричневый цвет

Нравится: Вы чувствуете усталость и недостаток энергии. Мир вокруг словно потерял краски, кажется неустойчивым и опасным. Чтобы восстановить своё эмоциональное состояние, Вам необходимы поддержка близких  и новые впечатления.

Не нравится: Вы давно находитесь в напряжении и не даёте себе расслабиться. Вы понимаете, что Вам нужна передышка, но боитесь взять «тайм-аут». Либо не слышите сигналы своего тела и разума. Вспомните, что Вы — человек, а не оловянный солдатик.

5. Синий цвет

Нравится: Вы — мечтатель и фантазёр, в настоящий момент довольны своей жизнью и уверены в том, что Ваши мечты сбудутся. Вам хочется чувствовать поддержку близких и находиться в кругу единомышленников. Вам комфортно, Вы эмоционально насыщены.

Не нравится: У Вас сейчас период беспокойства и разочарования. Возможно, мечты или планы не осуществились, подвели партнёры или значимые отношения распались. Вы не чувствуете в себе сил и энергии, Вам необходимы поддержка и совет.

6. Фиолетовый цвет

Нравится: Вы вроде бы и довольны жизнью, но не хватает ярких эмоций. Вам хочется флирта, экстрима или новых знакомств. Хочется признания, восхищения, комплиментов и одобрения. Возможно, стоит найти способ, как реализовать свою потребность.

Не нравится: Вы устали быть на виду. Сейчас хочется спрятаться от чужих взглядов, чтобы восстановить силы или найти новый ресурс. Ваше поведение направлено на уход от серьёзных отношений и проблем, поэтому  Вы слишком контролируете свои чувства и эмоции.

7. Серый цвет

Нравится: Вы привыкли скрывать свои чувства и эмоции, удачно подстраиваетесь под окружающих, обходите острые углы. Но Вам надоело такое состояние, Вы хотите проявить своё истинное Я, но для этого нуждаетесь в поддержке и единомышленниках.

Не нравится: Вам не хочется быть «как все» и довольствоваться малым. Сейчас у Вас есть силы и значимая цель. Вы креативны и чутко улавливаете знаки судьбы. Ваша задача сейчас — полностью использовать возможности сегодняшнего дня.

8. Жёлтый цвет

Нравится: Сейчас Вы излучаете уверенность и оптимизм, готовы к новым свершениям и верите в свои мечты и планы. Ваше настроение распространяется на окружающих, что позволяет Вам вести других за собой. Сейчас самый подходящий момент для свершений и побед.

Не нравится: Сейчас Вы разочарованы, потому что Ваши ожидания не оправдались. Вы в панике, в отчаянии, не верите в свои силы. Вы подозреваете даже тех, кому раньше верили. Периоды активности сменяются эмоциональным спадом.

Проанализировав результат, не забывайте, что он отражает только сиюминутное состояние и необходим, чтобы сделать правильные выводы и уверенно идти дальше. Многие люди сами замечают, что восприятие цвета зависит от нашего физического и эмоционального состояния, а цвет, в свою очередь, на это состояние влияет. Если мы внимательны к себе и своим ощущениям, то получаем неплохой инструмент для коррекции своего состояния.