Эстрогены - женские половые гормоны. Отвечают за «типичные» женские черты, такие как менструальный цикл, женская фигура, тембр голоса и половое влечение. Интересно, что эти «женские гормоны» также встречаются у мужской части населения (они вырабатываются в яичках). Но гораздо более важную функцию выполняют у представительниц прекрасного пола.
Вырабатываются в яичниках, надпочечниках и адипоцитах, то есть в жировых клетках. Необходимы для правильного функционирования женского организма, особенно в период полового созревания. Избыток эстрогенов, называемый гиперэстрогенизмом, может вызывать у женщин дискомфорт.
Симптомы избытка эстрогенов
Повышение уровня эстрогенов наблюдается во время менструального цикла. Они способствуют увеличению свертываемости крови и, следовательно, прекращению менструации. Избыток эстрогенов может иметь две причины: эндо- и экзогенную. В первом случае организм вырабатывает чрезмерное количество гормонов, например, в случае рака яичников.
Во втором случае увеличение концентрации эстрогенов происходит в результате применения фармакотерапии, то есть приема лекарственных веществ. На уровень эстрогенов влияют такие факторы, как:
- Питание;
- Физические упражнения;
- Возраст;
- Стресс.
К чему он приводит избыток эстрогенов
- Нарушению менструального цикла;
- Отрицательному влиянию на систему коагуляции, увеличивая ее и, следовательно, может привести к образованию тромбов и эмболии;
- Задержке воды, которая проявляется отеком и увеличением массы тела;
- Нарушению функции печени: развитие желчнокаменной болезни и желтухи;
- Мигрени;
- Тошноте.
Гормональные проблемы являются одними из самых трудных для диагностики заболеваний, потому что они имеют довольно неоднозначные и иногда трудно соотносимые симптомы. Их интенсивность также может быть меньше, чем, например, постоянные боли в спине. У мужчин избыток эстрогенов может вызвать проблемы с бесплодием, потому что гормональный дисбаланс препятствует правильному развитию сперматозоидов.
Причины избытка эстрогенов можно разделить на причины, вызванные:
- Привычками и зависимостями, такими как злоупотребление алкоголем, курение, употребление нездоровой пищи;
- Связанные со здоровьем: диабет, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек и проблемы с ожирением.
Как диагностируется и лечится высокий уровень эстрогенов
Основой для диагностики гиперэстрогенизма являются анализы крови, назначенные врачом. Только на их основе можно определить причину неприятных симптомов и, в зависимости от результатов, применить медикаментозное лечение или рекомендовать изменения в рационе питания и образе жизни.
Особенно рекомендуется правильное питание, которое должно основываться на:
- Свежих фруктах и овощах;
- Нежирных молочных продуктах;
- Сырах натурального созревания;
- Цельно-зерновых продуктах;
- Не выращенной на ферме рыбе;
- Орехах и семечках подсолнечника или тыквы.
Не рекомендуется есть сою, пить пиво и покупать химически обработанные фрукты и овощи.
Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.
Что еще почитать:
Менопауза - пять основных симптомов
Пять признаков гормонального дисбаланса
Продукты, которые помогают сбалансировать гормоны
Шесть орехов, полезных при гормональном сбое у женщин
Как снизить уровень кортизола в организме
Подписывайтесь на канал "Гармония здоровья". Тогда никогда не пропустите свежие публикации!
Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.
