Физические упражнения при 2 типе сахарного диабета не просто полезны, а более того, являются совершенно самостоятельным методом лечения диабета. Почему же это так? И чем объясняется?
Снижение гликемии
Мышцы при нагрузке интенсивно захватывают глюкозу из плазмы циркулирующей крови, что способствует снижению гликемии. Поэтому у лиц, которые получают сахароснижающие лекарственные препараты (особенно инсулин или таблетки, способствующие повышению инсулина в крови), на фоне мышечной активности существует риск развития гипогликемии.
Снижение веса
При физической работе происходит рост энергетических затрат, а при регулярной и тем более интенсивной физической активности в расход отправляются энергетические запасы организма (как углеводные, так и жировые), что постепенно ведет к потере массы тела.
Повышение чувствительности к инсулину
Физическая активность обладает абсолютно самостоятельным свойством повышать чувствительность мышечной ткани к инсулину.
Учитывая данные факторы, мышечная активность является эффективным средством для лечения и достижения компенсации 2 типа сахарного диабета.
Кроме того, широко известно благоприятное воздействие физических упражнений на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Мышечная работа способствуют улучшению показателей холестерина, играет положительную роль в профилактике и лечении артериальной гипертонии.
Благодарим вас, что ставите большой палец вверх, когда статья показалась интересной. В ЛЕНТЕ вы найдете еще больше интересной информации для вас по сахарному диабету
Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.