Найти тему
Правильная еда

Салат "Ирина" - вкусный, полезный, красивый

Такой салат сделала себе на завтрак, но можно есть в течении дня и даже на ночь, не боясь поправиться. В нём минимум калорий, но голодным не будешь - овощи и яблоко надолго дают чувство сытости из-за большого содержания клетчатки, орехи и мёд зарядят энергией на целый день.
Такой салат сделала себе на завтрак, но можно есть в течении дня и даже на ночь, не боясь поправиться. В нём минимум калорий, но голодным не будешь - овощи и яблоко надолго дают чувство сытости из-за большого содержания клетчатки, орехи и мёд зарядят энергией на целый день.

Готовила 2 минуты, не больше. Порезала 2 листика пекинской капусты, половину сладкого перца, натёрла треть средней морковки и половинку яблока. Добавила чайную ложку мёда, перемешала, посыпала грецким орехом и корицей. Полезный и вкусный завтрак готов!

Приятного аппетита!

Пожалуйста, ставьте палец вверх, подписывайтесь на канал – у меня только вкусные и полезные рецепты блюд, которые очень быстро готовить. Многие я придумала сама, в интернете их нет.