Найти тему
Марина Высоцкая

Апельсиновый КЕТО-кекс без сахара

Оглавление

Сегодня я готовлю восхитительный кекс по шведскому рецепту и предлагаю вам присоединиться! Десерт получается в меру сладким, влажным и буквально тает во рту.

Апельсиновый кекс
Апельсиновый кекс

____________________________________________

КБЖУ на порцию: 164/10/12/7

___________________________________________

Ингредиенты

  • 250 мг миндальной муки;
  • 2 целых, хорошо вымытых апельсина;
  • 5 яиц, разделенных на белки и желтки;
  • 1 ч. ложка разрыхлителя;
  • 1 ч. ложка ванилина;
  • ½ ч. ложки молотого кардамона;
  • 3 ч. ложки подсластителя (у меня - стевия);
  • Горсть миндальных слайсов для декора.
Кекс из апельсинов - ароматный и очень красивый
Кекс из апельсинов - ароматный и очень красивый

Приготовление

  1. Апельсины положите в кастрюлю, наполненную холодной водой, накройте крышкой. Емкость поставьте на огонь и после закипания воды варите цитрусы на медленном огне около 1 часа. Важно, чтобы апельсины все время были полностью погружены в воду – это уберет из них горчинку;
  2. Слейте воду, дайте апельсинам остыть;
  3. Разогрейте духовку до 180 градусов;
  4. Форму для кекса смажьте жиром или маргарином, на дно постелите бумагу для выпечки;
  5. Разрежьте апельсины пополам, удалите все семечки. Затем измельчите в блендере вместе с кожурой до состояния пюре;
  6. Взбейте яичные белки до жестких пиков;
  7. Все ингредиенты, кроме белковой массы, перемешать в одной глубокой миске;
  8. Аккуратно переложите взбитые белки к остальным ингредиентам и перемешайте, свершая медленные круговые движения ложкой строго в одну сторону – менять направление перемешивания нельзя, иначе масса осядет;
  9. Вылейте тесто в форму, сверху посыпьте миндальными хлопьями;
  10. Выпекайте в течении 50 минут, проверяя готовность зубочисткой.

Готовый кекс достаньте из духовки и минут через 20, когда он немного остынет, бережно извлеките из формы. Нарежьте десерт ломтиками толщиной 1,5-2 см и зовите домашних на чаепитие.

Уверена, что вам понравится мой рецепт – не забывайте ставить лайки, мне очень приятна ваша оценка!