С давних времён массаж считается одной из самых эффективных методик расслабления. С его помощью лечат от многих заболеваний. А ещё это прекрасная возможность ощутить гармонию со своим телом, снять стресс и напряжение. В разных уголках мира у мастеров массажа различные подходы к проведению этой процедуры. Узнав больше о каждом типе массажа, вы сможете выбрать подходящий для себя.
КАКОЙ ТИП МАССАЖА ВЫБРАТЬ
Даже в домашних условиях можно сделать эту процедуру приятной и полезной. Но, если вы новичок в массаже, лучше довериться профессионалам. Так эффект от сеанса будет более ощутимым, а вред здоровью исключен. Массажист-профи знает, как воздействовать на тело, чтобы достичь нужного эффекта.
Самый легкий и приятный тип – расслабляющий массаж. Движения рук мастера в ходе процедуры мягкие и плавные, прикосновения могут быть почти неощутимыми. Ведь основная цель – расслабить тело, снять напряжение и избавить от усталости. Часто процедуру дополняют теплыми камнями или ароматными маслами. Эти атрибуты способствуют релаксации. Легкая музыка – хорошее дополнение к расслабляющему массажу.
Если на работе вы много сидите и к концу дня чувствуете боль в спине, стоит задуматься о курсе лечебно-профилактических процедур. Хороший массаж спины поможет избавиться от дискомфортных ощущений. Он также способствует улучшению осанки. Доверять эту процедуру лучше мастеру, отзывы о работе которого можно увидеть на сайте. Это удобно, ведь вы видите стоимость массажа спины и оценку от клиентов.
К мастеру массажа часто обращаются желающие стать стройнее. Не удивительно: против жировых отложений эта процедура отлично работает. Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», нужно пройти полный курс антицеллюлитного массажа. Ощущения в процессе могут быть болезненными, но эффект того стоит. Ощутимые изменения можно заметить невооруженным глазом уже после нескольких сеансов. Антицеллюлитный массаж должен делать настоящий профи, ведь результат напрямую зависит от умений мастера.
МАССАЖ КАК ЛЕКАРСТВО
Массаж ног расслабляет, обеспечивает приток крови к тканям, обладает лечебным эффектом. Делать его с осторожностью нужно тем, у кого расширены вены из-за варикоза или есть кожные заболевания. С помощью точечного воздействия легко бороться с напряжением, болевыми ощущениями и стрессовым состоянием. Правильно сделанный массаж ног может улучшить работу внутренних органов, ускорить кровоток.
Если вы страдаете от отеков, настоящей находкой станет лимфодренажный массаж. Раньше он применялся в клиниках как послеоперационная мера. В дальнейшем его стали широко использовать в косметологии. При помощи правильного воздействия на лимфоток можно уменьшить отёчность и добиться снижения массы тела. При этом лимфодренажный массаж полностью безвреден и даже полезен для организма.
Какой бы вы ни выбрали тип массажа, доверяйте эту процедуру профессиональным массажистам. На сайте BeautyMate в разделе Специалисты представлены мастера, которые знают всё об этой расслабляющей и оздоравливающей процедуре.
Источник: https://beautymate.ru/article/uhod_za_telom/kakoy_massazh_vybrat_vidy_i_tipy_massazha/
