Эта практика набрала популярности в западных частях земного шара.
Кинезиологическая лента (КТ) является терапевтическим средством и становится все более популярной на спортивной арене. Тапфинг уже давно используется для профилактики и лечения спортивных травм. КТ используется не только для получения спортивных травм, но и для других целей. Он был разработан японским хиропрактиком доктором Кензо Касе в 1970-х годах с целью облегчения боли, и улучшения заживления в мягких тканях. Существует много предлагаемых преимуществ для КТ, включая: проприоцептивное облегчение; снижение мышечной усталости; облегчение работы мышц; уменьшение задержки начала боли; подавление боли; улучшение заживления, например, уменьшение отеков и улучшение лимфатического дренажа и кровотока.
Что такое кинезиологическая лента?
Кинезиотапа - это эластичная хлопчатобумажная лента с гипоаллергенным акриловым слоем клея. Он был разработан, чтобы имитировать кожу с точки зрения упругости и толщины. Кинетическая лента изготовлена из высококачественных материалов, прилипает к коже в течение 3-7 дней и является водостойкой.
Как работает кинезиологическая лента?
Перед нанесением ленты мышцы и суставы располагаются в натянутом положении, а затем лента прикрепляется к коже, обеспечивая полный диапазон движений. Когда тело возвращается в расслабленное положение, лента слегка приподнимает кожу. Под лентой видны небольшие волнистости, называемые "изгибами".
Революции создают пространство между эпидермисом и дермой (межкожное пространство), где расположены рецепторы, нервы, кровеносные и лимфатические сосуды различных типов. В верхнем слое кожи (поверхностная фасция) расположено 85% болевых датчиков. С помощью этой ленты активируется обезболивающее или обезболивающее действие. Боль облегчается или полностью исчезает, что позволяет пациенту двигаться более свободно, восстанавливая нормальную работу мышц. Результаты сразу же становятся заметными во время этого вида лечения терапевтом.
Свойства
КТ изготавливается с предварительным натяжением на 15-25% по мере нанесения на бумагу-подложку. Он характеризуется способностью растягиваться до 120-140% от первоначальной длины и, после нанесения, возвращаться к прежней длине без растяжения. КТ якобы имитирует физические качества кожи, поскольку считается, что она имеет тот же вес и толщину, что и эпидермис, наряду с присущими ей упругими свойствами[4]. Состоит из полимерной эластичной пленки, завернутой в 100% хлопчатобумажные волокна, что позволяет испарение влаги. Клей термоактивируется и наносится волнообразным рисунком, имитирующим свойства отпечатка пальца на кончик пальца. KT является водонепроницаемым и воздухопроницаемым материалом, его можно носить во время тренировок, душа и даже плавания. Он быстро высыхает и редко вызывает раздражение кожи, однако, если раздражение кожи все же имеет место, советуем пациенту немедленно удалить ленту и промыть участок теплой мыльной водой для удаления остатков клея. При правильном применении он будет длиться до 3-5 дней.
Теория
Тип применения теоретически определяет физиологический результат: например, КТ наносится не растянутым вручную на растянутую вручную кожу над поврежденной мышцей. При таком применении образуются изгибы, которые поднимают кожу. Теории предполагают, что эти изгибы способствуют регенерации поврежденных тканей за счет увеличения межтканевого пространства и снижения межтканевого давления, возникающего в результате отечности после травмы. Это снижение давления также декомпрессирует подкожные рецепторы, что приводит к уменьшению боли. Также теоретически лифтинг кожи отделяет волокна, которые прикрепляют кожу к эндотелиальным клеткам лимфатического и капиллярного русел. Предлагается создать каналы, позволяющие дренировать лимфу, снижая тем самым отечность и увеличивая кровоток в область. Данные, подтверждающие эти теории, находятся в состоянии развития и требуют проведения обширных исследований.
Основные рекомендации по применению
- Перед нанесением кожа должна быть очищена от масел и лосьонов.
- Запрещается наносить ленту на поврежденные участки кожи: царапины, порезы, ожоги, солнечные ожоги или любые виды кожных высыпаний/раздражителей.
- После наклеивания ленты активируйте термочувствительный клей, протирая поверхность ленты вверх и вниз.
- Если пациент занимался физическими упражнениями, убедитесь, что потоотделение полностью прекратилось перед применением.
- Если волосы на теле ограничивают адгезию, может понадобиться подстричься или побриться.
- Запрещается наносить с избыточным натяжением.
- Если вы используете рулетку, измеряйте и режьте осторожно.
- Закруглите все края ленты, чтобы предотвратить преждевременное отслаивание.
- Подождите не менее 1 часа после нанесения, прежде чем приступать к деятельности, вызывающей потоотделение.
- Избегайте прикасаться к клейкой стороне ленты после удаления основы, так как это может снизить адгезионную прочность на коже.
- Чтобы высушить ленту после тренировки, плавания или душа, осторожно похлопайте ее полотенцем.
- Не плавайте и не принимайте душ в течение не менее 1 часа после нанесения средства.
