Сколько встреч с психологом нужно, чтобы решить проблему?

Это один из первых вопросов, который возникает у клиентов. И мой ответ - все индивидуально. Довольно часто проблема с которой приходит клиент не истинная. На встречах мы работаем над актуальной задачей на настоящий момент, над тем, что не дает покоя и тревожит прямо сейчас. Для стойкого результата рекомендуется всегда серия встреч, частота зависит от остроты проблемы - можно и пару раз на неделе встречаться, но лучше делать паузы примерно на неделю между сеансами. Я всех клиентов предупреждаю, что терапия не заканчивается через час, а продолжается минимум 2 дня, далее начинают двигаться и разворачиваться события в жизни, в собственном мировоззрении. И это не Магия (я сама так считала, будучи студенткой, после сессий со своими преподавателями: и что, вот так легко это решалось?? одним осознанием и признанием себе?))). Это вы сняли напряжение с одной или нескольких зон своей жизни, какие-то подсветили и обозначили: "Я тебя вижу. Я о тебе теперь знаю". Каким-то сказали: "Хочу, чтобы стало вот так". Эта ясность и осознанная актуальность в обнимку с ответственностью за свою жизнь (главные 3 кита гештальт-терапии) и дают новый вкус вашей обновленной Жизни. Ощущения, будто глаза лучше видят, вкусы лучше чувствуются, уши слышат и т.д. Добро пожаловать и приятного пробуждения!