1. Аллергия.
Когда ваш организм обнаруживает чужеродной вещество, которое ему не нравится, происходит то, что называется аллергией. Нос перестает дышать, и из него начинает капать, глаза чешутся и слезятся, легкие горят и храпят.
Центральное отопление и пылисос - их появление было встречено с энтузиазмом. Но та же технология, которая сегодня облегчает нам жизнь, косвенно внесла большой вклад в одну широко распространенную медицинскую проблему - аллергия к пылевым клещам.
Пылевым клещи - это почти микроскопический родственник обычных клещей и пауков. Но живой клещ-не проблема:реакцию вызывают продукты распада, которые они оставляют по всюду, бродя по коврам и мебели - их первоначальным пристанищам, а также тела мертвых клещей.
Так что же делать? Сделать можно многое, чтобы свести до минимума те неприятности, которые причиняет вам аллергии.
1. Лечитесь. Так или иначе, вам все равно придется находиться под влиянием раздражителей. Противоаллергические уколы, предписанные вашим врачом, - отличный способ превратить ваши выходы в свет в удовольствие вместо муки. Но нет нужды полагаться только на них. Те антигистаминные препараты, которые вы можете приобрести в аптеке без всякого рецепта, творят чудеса с сопливыми носами и красными, зудящими глазами.
2. Поставте дома кондиционер. Возможно, это самая важная вещь, которая поможет решить проблему с пыльцой, а также бороться с двумя другими основными противниками - плесенью и пылевым клещами. Кондиционер может помочь двумя путями: он поддерживает влажность на низком уровне, что создает неблагоприятные условия для клещей и племени, и фильтрует воздух в процессе охлаждения, конечно если вы установили очиститель воздуха. Но самое главное преимущество заключается в том, что он обеспечивает изоляцию дома от улицы.
3. Установите очиститель воздуха. Когда эксперты говорят, что в доме надо установить очиститель воздуха, они не имеют в виду модель выставленные в местном магазине. Они имеют в виду одну из промышленных моделей, которая устанавливается в вентиляционных трубах или вытяжках центральной системы.
4. Купите осушитель. Чистый воздух в доме принесет избавление от пыльцы, племени и перейти домашних животных. Поддерживание воздуха сухим положит конец проблемам, связанным с пылевыми клещами.
5. Протирайте влажные места фунгицидами.
6. Изолируйте домашних животных. Многие люди страдают аллергией на прихоть домашних животных; кошачье перхоть обычно вызывает наибольшие проблемы. Простейший способ это отдать своих любимцев комунибудь. Но для многих людей это неприемлемо. Альтернативное решение; превратите свою спальню в место, изолированное от всех остальных комнат и совершенно запретное место для животных.
7. Носите маску. Надевает маску в том случае, когда вам приходится подвергаться воздействию вещества, на которое у вас аллергия. После такой обычной работы, как уборка пылесосом, в воздух попадает большое количество пыли и всякой другой гадости, какая есть в вашем доме. Работая в саду, вы подвергается воздействию большого количества пыльцы. Небольшая маска, закрывающая нос и рот, предотвратит попадания аллергией в легкие.
8. Выбросьте ковры. Для аллергика, чувствительного к домашней пыли, перхоти домашних животных или плесени, ковры в доме абсолютно противопоказано. Даже горячая стирка не помогает.
9. Покупайте синтетические подушки. Пылевым клещи любят синтетические подушки так же сильно, как и подушки из пуха и перьев. Но у синтетических есть преимущество, их можно стирать в горячей воде.