Ингредиенты
Клубника - 100 г
Малина - 100г
Вишня - 100 г
Гранатовый сок - 100 мл
Мед жидкий - 2 ч. л.
Натуральный йогурт - 1/2 стакана
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 58, 5 ккал
Жиры - 0,5 г
Углеводы - 13 г
Белки - 1,1 г
Способ приготовления
1. Ягоды помыть, поместить в блендер.
2. Добавить мед, гранатовый сок и йогурт.
3. Смешать. Перед подачей можно охладить.
Попробуйте на десерт наши творожный рулет или клубничный тирамису.
Ура, готово! Приятного аппетита. Оставляйте ваши комментарии и отзывы.
Еще больше рецептов вы всегда можете найти на блоге нашего сайта Racionika.ru.
