Даосские практики здоровья и долголетия базируются на умении управлять энергией Пяти фундаментальных элементов внутри и черпать её из внешних источников.
Пять фундаментальных элементов это: Огонь, Вода, Земля, Дерево, Металл.
Каждый из них обладает определенными качествами и все вместе они создают бесконечное разнообразие форм жизни.
Внутри Человека эти элементы представлены на разных уровнях.
Например, в теле это основные жизненно важные органы – сердце, селезенка, легкие, почки, печень.
На уровне качеств это - радость, спокойствие, отвага, мудрость, доброта – янский аспект. Ненависть, беспокойство, печаль, боязливость, гнев – на уровне иньского аспекта.
Мы можем восполнять недостающий элемент из внешних источников и улучшать свое здоровье и эмоциональное состояние.
Практика с деревьями усиливает способность к восстановлению не только физического тела, но и улучшает ваш характер и укрепляет дух.
_________________________________________
Источник: сайт "Литораль" - даосские практики, цигун и психология.
Понравилось? Ставь "Лайк", если не жалко ;), и подписывайся на канал!
Мой канал YouTube.