Белки - 16 г Попробуйте и другие наши рецепты с морепродуктами: салат с креветками и тыквой, мидии с лимоном и зеленью Способ приготовления: 1. Креветки отварить.
2. Помидоры вымыть, порезать кубиками.
3. Сыр натереть на мелкой терке.
4. Чеснок выдавить в сметану, смешать.
5. На тарелку выложить слоями: креветки, сметанный соус, помидоры, соус, сыр. Готово! Приятного аппетита! Всегда еще рецептов вы можете найти на нашем сайте Racionika.ru.
Ингредиенты:
Очищенные креветки 300 г
Помидоры - 2 шт.
Сыр пармезан - 100 г
Чеснок - 2 зуб.
Сметана по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 122 ккал
Жиры - 5,6 г
Углеводы - 1,8 г
Белки - 16 г
Попробуйте и другие наши рецепты с морепродуктами: салат с креветками и тыквой, мидии с лимоном и зеленью
Способ приготовления:
1. Креветки отварить.
2. Помидоры вымыть, порезать кубиками.
3. Сыр натереть на мелкой терке.
4. Чеснок выдавить в сметану, смешать.
5. На тарелку выложить слоями: креветки, сметанный соус, помидоры, соус, сыр.
Готово! Приятного аппетита! Всегда еще рецептов вы можете найти на нашем сайте Racionika.ru.