Считается, что в среднем волосы отрастают на 1,5-3 см в месяц. Однако, при желании, этот процесс можно ускорить. Если вы давно мечтаете о длинных здоровых волосах или, например, отращиваете челку, то я с удовольствием поделюсь своим опытом.
Какую косметику выбрать для мытья волос?
Волосы стоит мыть так часто, как вам это необходимо - неважно 2-3 раза в неделю или каждый день. Главное правило – выбирать увлажняющие шампуни и кондиционеры вместо придающих объем или блеск. К примеру, мне нравятся корейские шампуни от Deoproce и La’dor. Иногда, чтобы освежить укладку и придать объем по утрам использую сухой шампунь или пудру для волос. Всегда в тот же вечер мою голову.
Каждую неделю я стараюсь дополнительно делать восстанавливающую или питательную маску для волос. Иногда выбираю масла или ампульные эссенции. К примеру, набор ампул для волос с аргановым маслом Confume Argan Treatment Hair Ampoule от корейского бренда Welcos, который как раз специализируется на уходе за волосами. Ампулы содержат 100% натуральное аргановое масло, которое восстанавливает структуру волос по всей длине, придает гладкость и блеск, делает волосы более эластичными, а значит и предотвращает их ломкость.
Зачем нужен несмываемый уход?
Каждый раз перед тем как расчесать волосы использую масло или другой несмываемый уход, чтобы уменьшить ломкость волос, придать блеск и гладкость. Часто такие продукты содержат кератин, который выравнивает структуру волос и придает им здоровый вид. На данный момент мой фаворит – многофункциональный крем для волос Xeno, который увлажняет, делает волосы более эластичными, мягкими и блестящими. В составе кератин, а также полезные экстракты розмарина, ромашки, мяты, тимьяна, жасмина. Использовать крем можно также как масло — растереть на ладошках и распределить от середины длины к кончикам.
Еще один важный момент, который многие упускают — подстригать волосы стоит не реже чем раз в 1,5-2 месяца. Это стимулирует рост, а также помогает быстро избавить от секущихся кончиков.
Как ускорить рост волос?
Для ухода и стимулирования роста волос на рынке представлены тоники для кожи головы. Например, укрепляющий тоник Scalp Helper Hair Tonic от La’dor. Такой продукт укрепляет волосяные луковицы, уменьшает выпадения волос. Тоник способствует налаженной циркуляции крови, дополнительно увлажняет и питает кожу головы. В составе экстракты алоэ, женьшеня, зеленого чая, косточек винограда, кипариса.
Еще один важный этап в уходе – скрабирование кожи головы. Эту процедуру можно делать 1-2 раза в месяц. Скрабирование позволяет очистить кожу от ороговевших клеток, ускоряет кровообращение и стимулирует рост волос. Я уже давно пользуюсь шампунем-скрабом с зеленым чаем от The Body Shop.
Что не стоит делать?
За последние полтора года я сильно пересмотрела свой уход за волосами. Многое, что раньше мне казалось нормой, сейчас я не делаю. Например, не выжимаю волосы полотенцем (только промакиваю), не сушу феном, не выпрямляю и не делаю локоны каждый день. Я отказалась от очень тонких резинок, которые сильно перетягивают волосы и могут их повреждать.
Как отрастить длинные волосы?
- Выбирать увлажняющие шампуни и кондиционеры.
- Дополнительно увлажнять, питать и восстанавливать волосы минимум 1 раз в неделю с помощью масок, эссенций или ампул.
- Каждый день перед расчесыванием волос использовать несмываемый уход – увлажняющий и облегчающий расчесывание мист или масло.
- Подстригать волосы не реже чем раз в 1,5-2 месяца.
- Ухаживать не только за волосами, но и за кожей головы — использовать укрепляющие тоники и скрабы.
- Отказаться от ежедневного использования гаджетов для укладки — фены, утюжки, плойки, а также от тонких резинок.
Если статья вам понравилась, не забудь поставить лайк и подписаться!
Подписывайтесь на мой канал и следите за новостями в Instagram или Telegram!
