Этот фиточай из осенних ягод приятен на вкус, особенно когда его пьешь сидя на солнышке на природе ( в последние тёплые деньки бабьим летом) и очень целебный, укрепляет иммунитет перед похолоданием.
Делается из подручных ягод и трав, обладающих антисептическим эффектом!
Ингредиенты:
1. Рябина красная (1 столовая ложка)
2. Мята (3 листочка)
3. Смородина лист (1 веточка с листиками)
4. Вода (2 стакана)
5. Цветки календулы (2 шт)
Способ приготовления
Собрали сентябрьские дары, всё тщательно помыли (Мяту, лист смородины, цветок календулы, ягоды рябины).
Затем положили в кружку, подавили деревянной ложкой, добавили все остальные компоненты и залили полукипятком в термокружке, оставили на 3 часа настаиваться (или запарили в баночке оставили на солнышке на пару часиков получше завариться и подзарядиться).
Процеживаем и попиваем полезный чаёк из даров осени. Приятного чаепития!
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить всё самое актуальное!
Информация дана в ознакомительных целях