Это сладкий финиковый десерт, который содержит в себе глюкозу и положительно влияет на работу головного мозга, улучшая концентрацию, внимание и память. Делается очень просто.
Ингредиенты:
1. Финики (5-7 шт)
2. Изюм ( столовая ложка)
3. Яблоко (1 шт)
4. Корица (щепотка)
5. Мёд (1 чайная ложка)
Способ приготовления
Взяли яблоко или ранетки, помыли, посочили на тёрочке в тарелку, добавили изюм (предварительно замоченный пару часов в воде), убрали косточки из фиников, порезали мелко мякоть фиников, посыпали корицей, смешали с мёдом + можно добавить тёртый грецкий орех (пару шт).
Финики, мёд и изюм придают этому десерту естественную сладость, а яблоко - приятную кислинку. Положили в чашечку и приятного аппетита.
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить и другие полезные сладости!
