Про иммунитет и органы, формирующие иммунную систему человека мы говорили с вами ранее в ЭТОЙ статье. Человечество ищет способы поддержания своего здоровья, укрепления иммунитета, наверное, столько же времени, сколько существует. Поэтому наработанных версий, чем укрепить иммунитет, масса. Давайте разбираться, что из них работает, что нет. Поделимся и личным опытом.
Список будет длинным, поэтому разделим его на несколько публикаций.
Иммуностимуляторы можно разделить на три вида по способу воздействия на организм:
- вещества, повышающие общую устойчивость организма - адаптогены.
- лекарства и вещества, повышающие клеточный иммунитет (защита от внутриклеточных бактерий, грибов, инфицированных клеток, клеток опухолей) ;
- лекарства и вещества, повышающие гуморальный иммунитет (способность защищаться от инфекций).
Термины поясняю максимально упрощенно. По теории иммунитета есть множество пособий, где можно найти подробную информацию о механизмах и отличиях
По происхождению препаратов возможно другое разделение:
- синтетические препараты;
- препараты растительного происхождения;
- иммуностимуляторы микробного происхождения;
- препараты биологического происхождения: вытяжки тимуса, костного мозга животных, плацентарные препараты
- производные интерферона, интерлейкина, иммуноглобулины;
- стимуляторы выработки интерферона;
- ферменты;
- витамины;
- гормоны.
В последующих публикациях расскажу о препаратах по схеме:
- вид препарата,
- механизм действия,
- есть ли доказательная база,
- личный опыт.
Сразу упомяну, что в данной серии публикаций мы не ведем речь о коррекции аутоиммунных заболеваний. Есть серьезные случаи, когда нарушается работа собственного иммунитета по внутренним или внешним причинам. Каждый такой случай индивидуален, требует личной консультации врача. Мы разговариваем о тех угрозах иммунитета, с которыми сталкивается каждый из нас практически ежедневно.
По личному опыту сразу скажу: практически все иммуностимуляторы безрецептурного отпуска я перепробовала для себя, для детей, семьи.
Иногда казалось: О, нашла, вот оно спасение!
В следующий раз - разочарование, не сработало.
В итоге сделала свой вывод о низкой эффективности как в качестве иммуностимулирующего эффекта, так и в качестве противовирусного. Насморк длится семь дней без лечения или неделю с лечением. Все, как в анекдоте 😁
А вам удалось найти свою панацею?