Эта ужасная апельсиновая корка пугает всех представительниц прекрасного пола. Неважно, худая женщина или полная, в возрасте или подросток, неровности на коже и бугры могут появиться у каждой, а упругую кожу так хочется иметь. Решите для себя: скрывать под одеждой всю остальную жизнь или побороть наконец целлюлит?
Из-за чего же появляется этот недуг?
- Неправильное питание. Жирное, мучное, копченое - все это очень вкусно для нас и так невкусно для нашей кожи. Нехватка витаминов приводит к ухудшению внешнего вида.
- Тесная одежда. При выборе брюк всегда хочется влезть в размер поменьше. Если вы берете не совсем свой размер, вы наносите вред здоровью кожи ног, мешая нормальной циркуляции лимфы.
- Наследственность. Гены влияют на многое, в том числе и на предрасположенность к лишнему весу и целлюлиту.
- Сидячий образ жизни. От малоподвижного образа жизни много проблем, во- первых накапливается лишний вес, во- вторых появляется варикоз, ну и в последствии злосчастный враг – целлюлит.
- Недостаток воды в организме. Суточная норма количества воды в организме способствует выведению шлаков из организма и правильному функционированию организма.
Из чего можно сделать вывод, что необходимо включить в свой рацион больше чистой воды, фруктов и овощей с соблюдением правильного питания, добавить спорт и сауну. Перестаньте верить рекламе, что чудо-лосины спасут за два применения. Борьба с целлюлитом это непросто, но все исправимо. Добавьте в свою ежедневную программу скрабы, массаж антицеллюлитными банками и обёртывания. Их необходимо использовать через день, чередуя. Скраб можно приобрести, можно сделать дома. Один из самых эффективных является скраб с добавлением молотого кофе, соли и эфирного цитрусового масла. Кофеин дает эффект загара и стимулирует кровообращение и ускоряет расщепление жиров, а так же выводит лишнюю жидкость. Цитрус позволяет нормализовать обмен веществ и выровнять кожу. Необходимо хорошенько распарить и разогреть кожу в душе, затем нанести крем с антицеллюлитным эффектом и делать либо массаж 10 минут на каждую ногу, либо обернуться в пищевую пленку и надеть на себя что-нибудь теплое, для эффекта «сауны» и походить час-два.
Хорошей процедурой в борьбе за упругость кожи являются ванны. Их можно использовать ежедневно, для лучшего эффекта можно добавить эфирное масло апельсина или лимона.
Регулярное пользование такими советами и процедурами подарит вам красоту и упругость коже на долгие годы.
