Чистый кишечник = чистая кровь = здоровье. Это сок три в одном - среди очистителей кишечника чемпион. Свекольно-яблочно-морковный сок как моющий пылесос для кишок. Вот вам и мини-стишок!
Делается он довольно просто, пьётся легко и эффект с него достигается в сей же день.
Ингредиенты:
1. Свёкла (1 шт)
2. Яблоко (1 кг)
3. Морковь (5 шт крупных)
4. Черный молотый перец (щепотка) можно без, но с ним эффективнее
Способ приготовления
Взяли свежую сентябрьскую свёклу, морковь и яблочки, тщательно помыли в проточной воде, почистили, порезали средними кубиками. Взяли соковыжималку и понеслось!
Сначала выжимаем морковный сок, затем яблочный и свекольный (можно выжимать сразу все соки в одну ёмкость или в разные и потом смешать). Здесь весь замысел - выпить свекольный сок (он король бала!), но употреблять его в неразбавленном виде нежелательно для печени (довольно сильный удар) и поэтому мы смешиваем его с морковным и яблочным соком.
Добавляем, при желании, в сок чёрный перчик по вкусу (он улучшает пищеварение, повышает всасываемость полезных веществ на 40 % и очень хорошо чистит сосуды) и пьём пока он свежевыжатый!
Лучше дегустировать его почти не совсем натощак, а после двух стаканов тёпло-горячей воды, выпитой с утра после пробуждения (выпивать его нужно мелкими глотками и не каждый день, а периодически при необходимости, примерно раз в 3 дня или раз в неделю, а отдельно морковный и яблочный сок можно и чаще).
Этот сок-сочец всем сокам удалец! (Перевод: данный сок сильно биологически активный и поэтому надо ориентироваться по своему состоянию ;) Приятного сокораспития и отличного осеннего настроения, друзья!
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал, если захотите, чтобы не пропустить всё самое полезное!
