Как-то мы рассказывали о том, что причиной выпадения волос является стресс. Он вызывает мышечный спазм, в том числе и мышц, окружающих волосяной фолликул. Волосок не только перестает получать в полном объеме питательные вещества, но и механически выталкивается - выпадает. Людям, пребывающим в стрессе, назначают успокоительные препараты. С точки зрения медицины все правильно, ведь в запущенных случаях не поможет даже любимая валерьянка или чай из ромашки и пустырника. Но речь сейчас не об этом.
Дело в том, что в таких ситуациях вспомогательным средством, помимо мытья головы правильно подобранным средством, является массаж. Правильно выполненный массаж расслабляет мышцы и обеспечивает хороший приток крови.
Для начала немного теории простым языком
Волосяные фолликулы, которые располагаются в среднем слое эпидермиса, содержат луковицу корня и сосок, который играет важную роль в формировании правильной структуры всего волоса и его питании. Полноценное питание активно обеспечивает целая сеть мельчайших капилляров, посредством которых все питательные вещества участвуют в процессе формирования здорового волоса. Если этого не происходит так, как это задумано природой, стержень волоса просто гибнет.
Волосяные фолликулы также имеют в своей структуре потовые и сальные железы, продукт которых позволяет увлажнять и защищать наши волосы, а также придает им здоровый блеск и требуемую эластичность. Кроме этого, там же находится гладкая мышца, приподнимающая волос. Ее работу можно иногда даже почувствовать, ведь всем знакомы ощущения, когда кажется, что волосы "встают дыбом". Хотя, это ощущается не всегда и работа гладкой мышцы, как правило, настолько естественна, что мы ее практически не чувствуем. Данный природный механизм, как и все остальное в организме, придуман природой не просто так. Он обеспечивает коже головы необходимую термоизоляцию и стимулирует выработку секрета сальными железами.
Что делает массаж головы
Все существующие в эпидермисе мышцы расслабляются и приводятся в нормальный тонус. Как известно, правильная работа любой мышцы - это когда она свободно сокращается и расслабляется. Не зря в профессиональном бодибилдинге растяжке уделяется столько же внимания, сколько и накачке мышечной массы. Безусловно, мышца, которая поднимает волос не имеет такого рельефа и не может поднять тяжести. Но и она должна нормально сокращаться и расслабляться.
Массаж укрепляет волосяные фолликулы.
Расслабляя механическим воздействием мышцы головы, мы устремляем поток крови и значительно увеличиваем приток кислорода и всех, содержащихся в ней питательных веществ.
Массаж стимулирует работу сальных желез, секрет которых равномерно распределяется по всей поверхности кожного покрова головы.
Также он удаляет уже отмершие клетки, давая возможность формироваться новым и здоровым.
Не стоит забывать о том, что любой массаж благоприятно влияет на состояние нервной системы и активизирует множество точек и зон, влияющих на правильную работу органов - ушей, глаз, носа.
Сегодня массаж головы входит в перечень специализированных салонов и клиник, занимающихся восстановлением здорового состояния волос. Как правило, голова тоже входит в программу общего массажа. Но не всегда именно на это у людей есть время.
Как массировать голову в домашних условиях
Делать это желательно перед тем, как вы собрались мыть голову. Сделать это можно подушечками пальцев, уделяя особое внимание зонам роста в лобной, височной и затылочной части.
Можно также использовать массажную щетку, для чего нужно выбрать ту, что сделана из натуральных материалов - дерево, натуральная щетина. Щеткой необходимо совершать круговые движения по направлению от виска к макушке, затылку и лбу.
Также эффективным является аромамассаж с использованием кунжутного масла, а также масла розмарина или черного перца. Он выполняется также круговыми втирающими движениями по направлению от макушки вниз.
И конечно же не забывайте мыть голову безопасными и эффективными средствами.