Зачем делать разминку стоп?
Если делать минимальную разминку для стоп, то:
- улучшится кровообращение
- к вечеру ножки не будут уставать
- не будут отекать
- ходить на каблуках будет легче
Выполняйте разминку стоп каждый день.
Лучшее упражнение для разминки стоп (видео)
19 сентября 201919 сен 2019
8039
~1 мин
