Есть магазинный кетчуп вредно, а помидоры – очень даже полезно. Сейчас самый сезон заготовки помидорчиков. Я делаю очень вкусный кетчуп следующим образом. 6-7 килограмм помидоров (это среднее ведро), обрезаю шляпки и запускаю на измельчение в комбайн с насадкой «нож». Процеживаю через дуршлаг, чтобы крупные шкурки не попали в соус. Вливаю жидкость в 5-литровую кастрюлю. Семена помидоров очень полезны – кровь разжижают вместо аспирина, давление понижают, от холестерина избавляют. В общем, как раз к мясу. Также добавляю семена укропа – это вообще кладезь полезных элементов. Можно насыпать любые приправы, что вам нравятся - гвоздику, перец горошком. Делайте его очень вкусным и не пресным. Пробуйте в процессе. Чищу и режу много чеснока - 4-6 головок, а не зубчиков! на кастрюлю. Добавляю много укропа (сушеного или замороженного). Он даст аромат и сделает более красным цвет. Вливаю почти стакан растительного масла, ложку соли и 4 ложки сахара. Еще я добавляю в соус болгарские пе