Часто пациенты спрашивают: <Доктор, какая диета лучше? Как быстро и безопасно снизить вес?>⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Причём очень часто этот вопрос задают те пациенты, которые пришли на первичный приём без единого анализа. ⠀⠀ 🔰Для того, чтобы говорить о <диете> , которая в понимании большинства людей-это четкая система питания в граммах, нужно знать состояние организма (гормональный фон, работа внутренних органов, дефициты витаминов и минералов и тд)-то есть нам необходима масса обследований, зачастую совсем недешевых. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰И именно на основании Полного обследования можно назначать пациенту диету в граммах. И часто диету мы корректируем в процессе снижения веса -да, наш организм приспосабливается к определённому КБЖУ, и вес встаёт.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Для многих людей важно не только, что им можно есть в граммах, а ещё и понимание того, какой продукт каким образом влияет на массу тела и на здоровье.⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Именно из-за этого многие мои пациенты любят программы снижения веса с ведением: у них в любой момент ест