Еще со времен советского кинематографа, где герой Евгения Леонова учил во сне историю, мы знакомы с методикой обучения во сне. И хотя сегодня многие лингвисты сходятся во мнении, что это напрасная трата времени, точнее сказать, напрасная трата сна, ведь выспаться скорее всего не получиться из-за фонового шума, современные ученые и нейробиологи все же могут поспорить на эту тему.
Можно ли обучаться во сне?
И пусть полноценно выучить иностранный язык во сне не получиться хотя бы потому, что без языковой практики невозможно достичь совершенства в языке, возможно ученые дают нам хоть какую-то небольшую надежду на такой легкий и приятный способ обучения?
Теория и практика
Мы проводим треть своей жизни в объятиях Морфея, так почему бы не использовать это время с пользой? Пусть мы не выучим полноценно французский язык, но тренировать мозг мы можем. Известно, что во время сна человеческий мозг активно обрабатывает и обобщает полученную за день информацию и воспоминания о прожитом дне. Еще в 50х года прошлого века проводилось множество научных экспериментов, в результате которых подтверждалось, что люди могут запомнить ряд фактов во сне. Но нюанс в том, что нельзя с точностью подтвердить, что во время прослушивания информации человек точно не просыпался и не услышал информацию. А как известно, фазы сна предполагают такие кратковременные пробуждения, которые человек потом не помнит.
Антинаучность
Многие пытались нажиться на этой привлекательной перспективе легкого обучения. Хотя этот метод не имеет под собой никакой научной основы. Ученые считают, что сон помогает обобщить изученное, обеспечивая возможность использования полученного опыта и знаний в новых ситуациях. Поэтому узнать новую информацию во сне практически не реально, можно лишь только закрепить полученные знания и навыки. Может быть поэтому мы в детстве клали конспект под подушку, перечитывая его на ночь, чтобы лучше запоминалось.
Что нас ждет в будущем
Благодаря развитию технологий уже в ближайшем будущем могут появиться новые способы, которые будут основаны на использовании циклов сна. Принято считать, что мозг консолидирует память во время медленных электрических колебаний головного мозга, поэтому ученые могут прибегать к стимуляции такими импульсами без необходимости будить человека. Основным идеологом подобных экспериментов в 2004 году стал Ян Борн профессор Тюбингемского университета. Он установил, что посредством слабых импульсов током можно стимулировать работу мозга, что облегчает запоминание новых слов. Благодаря таким манипуляциям медленные сон становится более глубоким, поэтому качество «записываемой» в мозгу информации улучшается.
Таким образом, чтобы учиться во сне придется помимо наушников надеть на голову еще пару десятков электродов. Согласны на такое ради легкого обучения?
Хочешь получить реальный эффект от обучения? Приходи на бесплатный урок по изучению любого иностранного языка в MELENE.ru с русскоязычными преподавателями и носителями языка. Развивайся и совершенствуйся, а мы поможем сделать это легко и интересно!
