Самой распространенной причиной самопроизвольного выключения компьютера является перегрев процессора или блока питания. Материнские платы контролируют температуру процессора и выключают питание, как только она достигает максимального значения. Это защита от перегрева, параметры которой настраиваются в БИОС.
Температуру можно измерять специальными программами вроде SpeedFan. Так же можно воспользоваться тактильным методом. Дотроньтесь до радиатора руками — если пальцы не обожгло, то все хорошо. Иначе проверяйте состояние (наличие) термопасты. Компьютер может выключаться сам из-за неисправности датчика температуры.
Защитой от перегрева оснащаются и качественные блоки питания. При достижении определенной температуры происходит отключение. Если происходит часто, значит требуется замена БП.
«Температурные» поломки системного блока часто возникают в теплое время года или в пыльных помещениях, когда вентиляторы очень быстро забиваются и начинают хуже работать.