1545 подписчиков

6 причин, почему волосы быстро становятся жирными

3 минуты

1078 прочтений

17 августа 2019

Волосы становятся жирными уже через несколько часов после мытья? Виновник – кожное сало. Что заставляет его вырабатываться так быстро и обильно?

1. Стресс
Кожное сало, которое вырабатывается кожей головы, - полезно для волос. Оно увлажняет пряди и разглаживает кутикулу. Но когда работа сальных желез активизируется, сала становится слишком много, волосы утяжеляются и становятся жирными. Если организм испытывает стресс, он выделяет гормон кортизол. Этот гормон активизирует работу сальных желез.

Как исправить:

• Не надо допускать скопления сала на корнях, лучше распределять жир по всей длине. Использовать следует щётку из натурального волокна. Такая расчёска впитывает сало и разглаживает волосы.

• По возможности исключить ежедневные беспокойства из жизни: научиться эффективно управлять своим временем, избавиться от стрессовой работы и токсичного окружения.

2. Рафинированный сахар и молочные продукты
Некоторые пищевые продукты влияют на количество сала, выделяемого кожей головы. Например, к ним относят красное мясо, молочные продукты, сладости.

Как исправить:

• Исключить из своего питания рафинированный сахар и сладкие газированные напитки, уменьшить употребление молочных продуктов, мяса и острых приправ.

• Пищевые привычки менять очень сложно. А режим ухода – легче. Следует мыть голову только тёплой водой и 1 раз в неделю отшелушивать кожу головы.

3. Плохое очищение волос и кожи головы
Обычный шампунь не всегда справляется с очищением жирных волос и жирной кожи головы. Выбор кондиционера для жирных волос – тоже сложная задача. Как правило, от него вообще можно отказаться или заменить на обезжиривающий ополаскиватель.

Как исправить:

• Использовать шампунь глубокого очищения (clarifying). Жирным волосам можно посоветовать еженедельное применение. Альтернатива глубокому очищению – двухступенчатое мытьё: сначала волосы очищают без пены, а затем вспенивают шампунь.

• Хорошо восстанавливает жировой баланс самодельный ополаскиватель. Смешать воду и яблочный уксус в пропорции 8:1, нанести раствор на волосы на несколько минут и промыть чистой водой.

4. Дефицит витаминов
Перепроизводство кожного сала может быть вызвано недостатком витаминов В, Е, А. Скорее всего, питание не восполняет потребность в этих веществах.

Как исправить:

• Проконсультироваться с врачом, он посоветует хороший витаминный комплекс. Есть добавки с омега жирными кислотами, витамином В6, цинком, бетакаратином.

• Для сохранения здоровья волос лучше всего подходит Средиземноморская диета, в ней много овощей, фруктов, орехов, есть морепродукты.

5. Заболевания и гормональный дисбаланс
Активизирует работу сальных желез избыток гормона андрогена, а также некоторые заболевания и состояния: например, синдром поликистозных яичников, нарушение иммунитета, заболевания печени.

Как исправить:

• Нужно посещать терапевта хотя бы 1 раз в полтора года, он даст рекомендации, как сохранить гомональный баланс и направит к нужному специалисту.

6. Неподходящий стайлинг
Если средства для укладки применяются обильно и близко к коже головы, их частички забивают поры. Кожа с грязными порами всегда производит больше сала.

Как исправить:

• Стараться применять лак и спреи на волосы, а не на кожу.

• Применение сухого шампуня или пудры для волос хорошо справляется с жирными корнями. Но эти средства следует регулярно вычищать с кожи головы, чтобы избежать раздражений, перхоти, других заболеваний. Между процедурами мытья головы сухой шампунь можно наносить не более 2 раз.