Все мы знаем о вреде курения, но знаем ли мы как именно никотин воздействует на организм? А какой эффект оказывают курение в бодибилдинге?
Табак содержит более 4 000 различных химикатов, которые негативно воздействуют на организм челвоека. Самые вредные вещества – это никотин, оксид углерода и жидкая смола.
Никотин – это наркотик. Как многие наркотики, никотин всасывается кровью. Через 7-8 секунд мозг начинает реагировать.
- Возрастает частота сердцебиения;
- Возрастает выработка гормонов стресса, в частности - кортизола;
- Растет артериальное давление;
- Меняется свертываемость крови;
- Происходят изменения в метаболизме.
Оксид углерода представляет собой ядовитый газ. До 15% крови курильщика содержит оксид углерода вместо кислорода. А кислород необходим для нормальной работы клеток и тканей, а также для выполнения упражнений. Когда за короткий период времени сокращается количество кислорода, возникают проблемы с ростом, в том числе и мышц, восстановлением и усвоением таких питательных веществ, как протеин, который имеет ключевое значение в бодибилдинге.
70% жидкой смолы, которую человек вдыхает при курении, попадает в легкие. Жидкая смола наносит ощутимый вред легочной ткани: снижается местная защита, ухудшается мукоцилиарный клиренс, возможно развитие дыхательной недостаточности вследствие хронического бронхита.
📌83% пациетов с больными легкими курят;
📌90% пациентов, имеющих проблемы с бронхами и эмфиземы, - это курильщики;
📌17% людей с ишемической болезнью сердца имеют эти проблемы со здоровьем из-за курения;
Болезни, связанные с курением:
📌Ишемическая болезнь сердца;
📌Риск бесплодия;
📌Табачная амблиопия (нарушение зрения);
📌Атеросклероз (отложение жиров на стенках сосудов и нарушение эластичности сосудов);
📌Гангрена;
📌Рак (легких, рта, горла, носа, гортани, пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря, желудка, почек, лейкемия);
📌Постоянно повторяющиеся инфекции дыхательных путей;
📌Повреждения легких, нарушения их функции;
📌Хронические бронхиты, эмфизема;
📌Язвенная болезнь
Наша команда придерживается здорового образа жизни и отказывается от курения!
Ты с нами?
#яидунаSNpro
#SNPRO #яидунаsnpro #яготовлюськsnpro #всенаsnpro #ялюблюsnpro #яхочунаsnpro #snpro #snproisthebest #snproteam #snproshow #snproexpo #snproexpoforum #snproexpo2019 #snpro2019