Бьюти-лайфхаки для отпуска.

В путешествии и на курорте уход за кожей должен отличаться от домашнего.

Отпускной период все еще продолжается. Замечательное время для отдыха - бархатный сезон - особенно любят в России за возможность продлить летнее настроение почти до середины осени.

И именно во время отпуска бывает сложнее всего следить за тем, чтобы кожа всегда была здоровой и ухоженной — не таскать же с собой весь свой домашний арсенал косметических средств!
Но это совсем не значит, что надлежащий уход за кожей во время отпускного путешествия невозможен.

Почему кожа в отпуске становится капризной?

Каждая женщина, как правило, знает особенности своей кожи. Её склонность к сухости или наоборот, к излишней жирности, реакцию на изменения влажности и температуры воздуха и т.п. И мы привыкли учитывать все это при ежедневном уходе за кожей дома.
Но не все могут предсказать как кожа отреагирует на целый ряд перемен, которые ждут вас в поездке на курорт или другом путешествии.

Подумайте сами, что ждет вас во время отпуска?

• Изменение режима. Удастся ли вам отходить ко сну и просыпаться в то же самое время, как это обычно случалось дома? Будет ли у вас время для наведения утреннего «марафета» и вечернего демакияжа?
• Изменение климата. Что предстоит испытать вашей коже в грядущей поездке — влажный океанский бриз с солёной морской водой или сухой разреженный горный воздух с повышенным солнечным ультрафиолетом?
• Изменения в питании. Вряд ли вам удастся соблюдать привычный «домашний» рацион во время отпуска — как не попробовать неведомые доселе национальные блюда или экзотические местные фрукты?! Всё это, конечно, не воспрещается, но в разумных количествах и с учётом вашей физиологии, особенно при склонности к аллергическим реакциям.
• Возможные стрессовые ситуации. Стрессом для нашего организма является любое изменение привычных условий (что в поездке неизбежно). Но кроме того, ситуации повышенного эмоционального напряжения также сопровождают большинство поездок - опаздываете ли вы на рейс, заселяетесь в гостиницу, общаетесь с продавцами сувениров в местных лавочках.. Все эти переживания влияют на ваше самочувствие в целом и на состояние кожи в частности.
• Кондиционированный воздух. В настоящее время практически во всех отелях номера оборудованы кондиционерами. Помните, что кондиционированный воздух значительно суше того, который овевал вас на пляже.
• Новые косметические средства. Если вы из тех путешественников, кто предпочитает не перегружать свой багаж, резонно полагая, что недостающее можно купить на месте отдыха, вы можете столкнуться со сложностями при выборе подходящих косметических средств. Радикальная смена косметики вашей коже может и не понравиться!

Рекомендации по выбору косметики в отпуск.

С учётом всего вышесказанного, стоит внимательнее отнестись к выбору средств для ухода за кожей в поездке. Вот топ рекомендаций, которые позволят вам вернуться из отпуска с прекрасным настроением и сияющей кожей:

1. Подготовьтесь к отпуску заранее. Долгий авиаперелёт чреват обезвоживанием кожи. Впрочем, и поездка в вагоне с кондиционером негативно сказывается на состоянии даже жирной кожи, не говоря уже о сухой. За несколько дней до путешествия, начинайте использовать увлажняющие средства и маски для кожи. Подойдет крем Нежный Таму-Таму для лица и тела российского производителя Ксена Космик. Не забудьте воспользоваться им непосредственно перед выездом.
2. Продумайте что взять с собой. Дорога, перемена климата, изменение режима и питания — всё это ведёт к стрессам и, несомненно, скажется на вашей коже. Поэтому раздражающие средства и процедуры, такие как жёсткие скрабы, мыло, кислотные пиллинги и т. п. на время отпуска лучше забыть. Возьмите с собой деликатные очищающие и уходовые средства, например, крем для умывания Бережное очищение, крем Нежный Таму-Таму с заживляющим маслом таману и тоник Успокаивающий.
3. Не злоупотребляйте макияжем. Дайте вашей коже немного отдохнуть. Пудра и большинство тональных кремов обычно сушат нежную лица. Для вечеринки вполне подойдёт самый лёгкий макияж — при этом не забудьте прихватить с собой салфетки для демакияжа и спрей-тоник Успокаивающий .
4. Увлажнение - важнейшая задача! Влажный воздух побережья идеален для кожи. При этом её практически невозможно переувлажнить, так что не пренебрегайте увлажняющей косметикой. Утром и перед сном наносите крем, а днём не забывайте время от времени освежать кожу рук, плеч, зону декольте и лицо тоником или термальной водой. Из увлажняющих кремов отдавайте предпочтение средствам с натуральными маслами, таким как крем Нежный Таму-Таму с целебным маслом таману — он надолго сохранит естественный уровень влажности кожи и поспособствует её восстановлению после дневных «испытаний».
5. Защищайтесь от солнца. Непременный спутник любого человека на курорте — солнцезащитный крем. Первое время, чтобы кожа быстрее адаптировалась к повышенным дозам ультрафиолетового излучения, используйте крем с несколько повышенным SPF, а через два-три дня можете переходить на нормальный, соответствующий солнечной активности и времени вашего пребывания на солнце. После солнечных ванн успокойте кожу кремом Нежный Таму-Таму для лица и тела.
6. Используйте салфетки. Даже если у вас очень жирная кожа, во время отдыха на курорте воздержитесь от таких радикальных средств, как спиртосодержащие лосьоны. Лучше используйте впитывающие салфетки, которые деликатно уберут лишний жир, оставив ровно столько, сколько нужно для естественной защиты.
7. Не трогайте лицо руками! Для контакта с кожей лица руки можно считать достаточно чистыми лишь первые две-три минуты после того, как их вымыли с мылом. Дверные ручки, подлокотники, столовые приборы на «шведских столах» и многое другое мгновенно пересадят на ваши пальцы миллионы невидимых глазу бактерий, часто таких, с какими ваша кожа никогда не встречалась в родных пенатах. Если прикосновения к лицу уж совсем необходимы, используйте для этого салфетку или чистый носовой платок.
8. Не забывайте пить воду. Не стоит злоупотреблять, а лучше и вовсе отказаться от сладких газировок и энергетических напитков в пользу обыкновенной питьевой воды. Крепкий чай и кофе тоже в счёт не идут — они, скорее, способствуют обезвоживанию, действуя как мочегонное. Если организму не хватает воды, то кожа — один из первых наших органов, который это почувствует.
9. Позаботьтесь о коже в первый же вечер! Вечером после трудной дороги найдите в себе силы уделить особое внимание вашей коже. Хорошенько очистите лицо кремом для умывания Бережное очищение, нанесите тоник Успокаивающий и следом, не давая коже полностью высохнуть — крем Нежный Таму-Таму с маслом таману. Утром вы поблагодарите себя за эту заботу!
10. Используйте лед. Ещё одна частая проблема — тёмные круги и «мешки» под глазами после бессонной ночи или затянувшейся вечеринки. Поможет старое испытанное средство — два кубика льда. Заверните их в чистый носовой платок или матерчатую салфетку и на пару минут положите под глаза. Для профилактики, такую процедуру можно проводить каждый вечер, только обязательно обрабатывать кожу век специальным увлажняющим средством после неё.
11. Питайтесь правильно. Неправильное питание напрямую отражается на общем самочувствии и обязательно рано или поздно скажется на состоянии вашей кожи. Чтобы избежать этого, значительную часть вашего рациона должны составлять свежие овощи и фрукты: томаты, огурцы, цукини, салат, сельдерей, цитрусовые, арбузы, дыни, ананасы и т. п. Не злоупотребляйте острой, солёной и чрезмерно жирной пищей — именно из-за неё вы однажды утром можете не узнать своего отражения в зеркале.

Соблюдение этих несложных правил обеспечит вам комфортный отдых и прекрасный внешний вид как во время отпуска, так и после него.