Исходя из названия статьй, вы уже поняли, что мой сегодняшний день чертовски не задался. Проснулся с острой болью в спине и тут же принялся гадать, причина в том что спал в позе йога (со мной такое случается), или все-таки в тренировке плеч, которую я провел позавчера вечером.
Сквозь боль и слезы!
А далее я совершил фатальное фаталити самому себе! Я взял и пошел на тренировку, с девизом- танки грязи не бояться.
Мало того, что я "тихо плакал" между подходами, так еще и функциональность упала, даже в упражнениях на бицепс. Вот где лопатка, а где бицепс :) ? Вообщем убрался я с тренировки несолоно хлебавши. А через пару часов после получил заряд боли и бодрости с удвоенной силой!
Почему я вспоминаю тренировку плеч, за день до появления острой боли?
Повреждение вращательной манжеты сустава плеча может давать сходные симптомы. Повредив несколько мышечных волокон в плечах - боль будет отдавать в область лопатки.
Если же это был сон в неудобной позе, то он мог обострить остеохондроз, или грыжу в шейном отделе. Ничем таким я в прошлом не страдал, но годы то идут :)! В любом случае, вывод я сделал для себя один - никаких нагрузок до исчезновения болевых симптомов. И уже записался на прием к врачу, ведь только доктор может верно определить что случилось и насколько это опасно!Так что интернеты интернетами а за диагнозом к профессионалам!
