Найти в Дзене
PripravaClub - кулинарный канал

Идеальный для фигуры - овощной салат с кедровыми орешками

Оглавление

Полезный, легкий с оригинальным вкусом. Готовим овощной салат с кедровыми орешками.

Ингредиенты

Для приготовления понадобится:

  • пекинская капуста — 300–350 гр.;
  • огурец — 1шт.;
  • помидор — ½ крупного томата;
  • болгарский перец — ½ часть;
  • свежая зелень — 1–2 веточки;
  • кедровые орехи — 50–70 гр.;
  • соль, перец — 1–2 щепотки;
  • льняное масло — 2–3 ст. ложки (можно заменить любым другим).

Приготовление

-2

Нарезаю помидор крупными кубиками.

-3

Болгарский перец промываю, вырезаю семечки и нарезаю крупными кусочками.

-4

Шинкую пекинскую капусту.

-5

Четвертинками режу огурец.

-6

Измельчаю зелень.

-7

В глубоком салатнике смешиваю овощи и кедровые орешки.

-8

Добавляю растительное масло в салат.

-9

Соль и черный молотый перец по вкусу. Хорошо перемешиваю все ингредиенты перед подачей к столу. Приятного аппетита!

-10
Еда
6,93 млн интересуются