Тебе нельзя продолжать то, что ты делаешь, то, что ты любишь, если внутри тебя не горит огонек. Люди услышат это через слова, которые ты говоришь, распознают в движениях тела. Даже через буквы на экране это будет читаться – твоя усталость, твое желание отдохнуть, потеря веря, твои сомнения – все это чувствуют и замечают люди вокруг тебя.
Даже когда ты не выдаешь себя ничем внешне – мы, люди, как сканеры считываем состояния друг друга.
Это не значит, что с тобой что-то не так – нет. Это значит лишь, что тебе пора остановиться и снова соединиться с собой. Нужно немножко отдыха и заботы, немножко внимания тому, что происходит внутри тебя прямо сейчас.
Иногда достаточно ручки и бумаги – сесть и спросить себя, а как же я чувствую себя? что тревожит меня сейчас? где в моем теле сейчас я чувствую усталость? на какую часть меня мне сейчас хочется обратить внимания? какой заботы мне хочется сейчас? Может быть, понадобится несколько дней, чтобы слой за слоем отделять что-то поверхностное и углубиться туда, где найдется причина твоего состояния.
Иногда поможет разговор с близким человеком – настоящий, теплый, когда можно посидеть, обняться, пожаловаться и попросить поддержки. «Что-то не так у меня, помоги». Поможет и улыбка, и доброе слово.
Только ты знаешь, какая помощь тебе нужна – если ты не постесняешься ее попросить и не постесняешься ее принять.
Не позволяй огоньку внутри тебя гаснуть, потому что он очень нужен, этот твой огонек.