Кофе и сигареты такие же неотделимые друг от друга спутники как Адам и Ева, Максим Галкин и Алла Пугачева. Если фанаты ЗОЖ призываю нас отказаться от кофе, начать бегать и пить только нектары и есть пыльцу, то любители тусовочного образа жизни говорят о том, что кофе и сигарета - лекарство ото всех болезней.
Кофе стимулирует нервную систему, а курение успокаивает. Все это вместе дает эффект отсутствия аппетита. Поэтому все модели, писатели и редактора глянцевых изданий такие худые - они просто питаются пыльцой и нектаром, но немного другого характера, чем поклонники зож. Крепкий вкус кофе, сигаретный дым, ночная работа, первый восход, который сопровождается дымом сигареты. Красота да и только.
Но при этом организм испытывает колоссальные нагрузки. Печень и желудок, сердце, головной мозг - все эти органы усиленно работают, чтобы компенсировать тот ущерб, который всем нам приносит кофе и табак. Но вес эти маленькие неурядицы ничто по сравнению с тем удовольствием, которое приносит отменная сигарета после чашки капучино или эспрессо. Ну и что, что нарушен сон - иногда можно обойтись и без него. Главное, иметь чувство меры.
Можно ли компенсировать кофейно-сигаретный урон? Без сомнений. После таких вкусовых приключений сходите в спортзал, вспомните о существовании овощей и фруктов, также попробуйте хотя бы два дня соблюдать режим дня. Тогда сон и нервы будут восстановлены, а депрессия и усталость отступят на долгое время. Кофе и сигареты - это небольшое отступление от правил, который каждый из нас может себе позволить. Но не начинайте курить ради трендов - это не так круто, как описано на глянцевых страницах.