Это вкуснейшее тыквенно-яблочное пюре понравится и взрослым и детворе!
Ингредиенты:
1. Тыква (кусочек 7х7 см)
2. Медовый ранет (5 шт)
3. Клубника или горсть смородины (2 шт ягод клубнички) можно без
4. Изюм (полстакана)
5. Вода (полстакана)
6. Корица (щепотка)
Способ приготовления
Собрали или приобрели медовый ранет (или можно и другие вкусные яблочки), порезали, убрав серединку (из огрызков не забудьте съесть полезные семечки, в них йод), подвялили их на солнышке часа 4 в безмуховом месте (или в духовке часик при температуре 100 градусов).
Положили в чашу блендера, добавили кубики очищенной от кожуры тыквы, клубнику, корицу и изюм (предварительно замоченный на пару часов в воде), долили тёплой воды. чтобы блендер лучше взял массу. Перекрутили, положили в чашечку и приятного аппетита!
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал!
