В нашей жизни много суеты, стресса и негатива. Но наша природа гармонична и щедро делится своей энергией с нами. С помощью стихий можно легко обрести внутреннюю гармонию.
Стихия воды. Самая простая техника, которая поможет очиститься от негатива — это умывание водой. Это можно назвать первой экстренной помощью. Лучше всего действует прохладная вода. Можно побрызгать водой на волосы, одежду, омыть ладони.
Потом по возможности нужно принять душ, насколько возможно прохладной водой. В дополнение к этой практике можно высыпать пачку соли на дно ванны и постоять на ней.
Подойдет и обычная поваренная и морская соль. Также можно принимать ванны с солью. Хотя на упаковке морской соли написано, что достаточно двух-трёх столовых ложек соли на ванну, лучше всего высыпать от 1 до 3 кг соли и полежите в этой ванне 15:20 минут, подышите глубоко через нос несколько минут, после примите душ и вы сразу почувствуете себя обновленным.
Если есть возможность искупаться в природном водоеме – это самое лучшее очищение!
Следующий элемент — это огонь. Для этого нужно зажечь свечку (можно обычную белую). Посмотрите на огонь, ощутите в какой части тела скопилась негативная энергия: голова, горло, область сердца, солнечного сплетения, ступни или ладони. Если это ладони, подержите их около огня, почувствуйте, как огонь сжигает весь негатив. Если это другие части тела, аккуратно поводите свечкой около себя.
Если есть возможность развести костер, то можно сжечь какие-нибудь старые вещи, почувствуйте, как как огонь превращает в пепел всю вашу боль, страх, переживания.
Следующая стихия — это воздух, то есть ветер. Нужно выйти на улицу, на возвышенность, на крышу: раскиньте руки, почувствуйте, как ветер очищает вас, обдувает и уносит с собой все плохое.
Выдыхайте на воздух весь свой негатив как какой-то дым. Если у вас длинные волосы, распустите их.
Следующий элемент стихии — это земля. Нужно походить по земле босыми ногами. Очень хорошо если это будет ранним утром, когда на траве есть роса, ведь тут добавляется элемент воды. Если это берег озера, реки или моря, то можно слегка закопать свои ступни в песок и почувствовать, как весь негатив уходит в землю.
Также можно использовать деревья, не случайно многие люди любят дотронутся до дерева, обнять его.
Вы можете выбрать любое дерево, которое вам больше нравится или воспользоваться гороскопом деревьев и найди подходящее вам. Почему не стоит ориентироваться именно на гороскоп? Не всегда ваше дерево по гороскопу растет в той местности, в которой вы живете. Главное найти то, к которому у вас лежит душа. Дерево можно обнять, посидеть прислонившись спиной к стволу, попросить у него помощи и сил.
Любой описанный метод эффективен и опробован лично мной. Какие методы очищение от негатива с помощью природных стихий используете вы?
*Все фотографии с сайта Pixabay , "бесплатно для коммерческого использования. Указание авторства не требуется"
