Все мы ненавидим боль, стараемся быстрее избавиться от нее. Но откуда она берется, зачем нам дана? А знаете ли, что боль может быть даже полезной?
Начнем по порядку.
Есть несколько причин боли.⠀
🔻Раздражение болевых рецепторов.⠀
Не все ткани нашего тела имеют болевые рецепторы. Например, ткань легких не имеет болевых рецепторов.
Кто болел пневмонией помнят, что было плохо, но без боли в грудной
⠀🔻 Плохо, когда рецепторов нет. Так, в легких и в других тканях может незаметно вырастать опухоль больших размеров.⠀
Вывод 1️⃣ боль наш помощник, боль - красный флаг. "Обрати внимание", - кричит наше тело.⠀
🔻 Отек даёт боль. Вспомните больной зуб, больное горло, ушиб. Чувство распирающей боли.⠀
🔻 Любой отек вызывает растяжение оболочки органа. Соединительная ткань имеет большое количество болевых рецепторов.
Срабатывают они на растяжение.⠀
🔻 Например, если пневмония осложняется, занимает бОльший объём и сопровождается выделением воспалительной жидкости, появляется боль.
Растягивается оболочка легкого, плевра.⠀
Вывод 2️⃣ часто боль - это скопление воспалительной жидкости.⠀
🔻 Болит мышца. Избыточная работа мышцы приводит к её отеку. Почему избыточная? Какая-то другая мышца не делает свою работу.⠀
Вывод 3️⃣ локализация боли и причина боли могут находиться в разных местах.⠀
🔻 Для пациентов бывает непонятно. Пришла с болью в шее, а доктор в трусы полез😳😳😳 А доктор так с причиной - тазом, крестцом - работает.
🔻 Негативный опыт нервной системы. "Туда не ходи", - говорит нам она при попытке повернуться/нагнуться. Это как замуж не ходим после неудачной попытки.⠀
🔻 При реабилитации после грыж поясничного отдела позвоночника мы с пациентами по чуть-чуть начинали скручивания. Им было очень страшно.
И это было не первое упражнение от меня ‼️ предшествовал этап подготовительной работы.⠀
Самостоятельно определить какая боль Ваша, Вы не сможете. Обращаемся к специалисту.👩🏻⚕️