Приводите своё чадо ко врачу, тот его осматривает, и, с умным видом, ставит диагноз «сколиоз 1 степени», даёт вам тысячи рекомендаций, от которых у вас глаза пухнут. Это ж как теперь жить дальше? А быть может тот же доктЕр ставит диагноз «сколиоз 2 степени», и советует «ходить в бассейн». Ну конечно, бассейн и массаж вообще лечат всё, кроме половых инфекций… Короче, я бы советовал вам с такими «диагнозами» обратиться к другому специалисту.
И ведь действительно, куда ни плюнь – везде «сколиозники». За столом нужно сидеть ровно, горбиться нельзя, рюкзак носить на одном плече нельзя – позвоночник испортишь. Думаю, вы и сами знаете всё то, чего «нельзя делать», ибо сразу сколиоз.
В России, всё, что связано с «неправильной осанкой» уже считают сколиозом. И тут на помощь приходят массажи, физиотерапии, ЛФК, бассейн и прочая лабуда. Только вот если это и правда сколиоз, то всё это не поможет.
Дело в том, что сколиоз это не испорченная «рюкзаком» спина. Сколиоз – это заболевание, при котором позвоночник уже растет неравномерно. На рисунке ниже можно наглядно увидеть здоровую спину, и сколиоз, который похож на букву «С».
В 80% случаев, позвоночник искривляется в детстве, лет в 10-14, когда дети растут достаточно быстро. Точных причин появления этих искривлений никто не знает, но есть мнение, что генетика увеличивает риск развития сколиоза [1].
И мы никак не можем специально ни спровоцировать его развитие, ни предотвратить [2]. Зато вполне способны замедлить его развитие.
Как это должно происходить?
Врач осматривает спину пациента на предмет асимметрии расположения лопаток или других смещений туловища. И если есть подозрение на искривление – пациент отправляется на рентген всего позвоночника, от шеи до таза. Только так ставится диагноз «сколиоз», никаких определений «на глаз» быть не должно!
И уже на рентгенограмме определяется угол отклонения оси позвоночника, так называемый, «угол Кобба». Смотрим рисунок ниже.
1 степень – угол отклонения не превышает 10 градусов;
2 степень – от 11 до 25 градусов;
3 степень – от 25 до 50 градусов;
4 степень – более 50 градусов.
Самое интересное, что сколиоза первой степени, как такового – НЕ СУЩЕСТВУЕТ, это нормальная физиологическая асимметрия и лечения не требует. Кроме того, все эти деления на разные степени есть только в России, хотя во всем мире степень в диагнозе не указывается. А у нас вот практически сразу третья группа здоровья.
В принципе, и 2 степень сколиоза не всегда нуждается в лечении, ибо он, как правило, не ухудшается со временем, и достаточно обычного наблюдения у врача.
При 3 степени, сколиоз уже может усилиться, поэтому врачи могут прописать ношение сколиозного брекета – жесткая пластиковая жилетка, облегчающая туловище от плеч до бедер [3]. Однако взрослым носить сколиозные брекеты не рекомендуется, ибо мышцы спины могут наоборот ослабнуть [2]. Взрослым, в большинстве случаев, помогают именно тренировочки.
4 степень, как правило – операционное вмешательство.
Выводы:
- в большинстве случаев, людям ставят диагноз «1-2 степень сколиоза», что само по себе, как правило, не требует никаких особых действий;
- достаточно сложно в принципе представить какой-то метод, который заставит скручиваться позвонки в обратном направлении, поэтому специальные матрасы, стулья, стельки и прочее – никак не повлияют на существующую деформацию;
- сколиоз нельзя ни предупредить, ни спровоцировать его развитие;
- в следующий раз, прежде чем отправить своё чадо, или себя самого к какому-нибудь массажисту мануальщику, просто задумайтесь – вы правда думаете, что руками можно исправить костную деформацию? Я бы не советовал так рисковать;
- укрепляйте мышцы, и всё у вас будет замечательно!
Крепкого вам здоровья!
Источник ВК - https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_23893
Материалы и исследования:
1) https://ghr.nlm.nih.gov/condition/adolescent-idiopathic-scoliosis#;
2) https://www.srs.org/patients-and-families/conditions-and-treatments/adults/scoliosis;
3) https://www.srs.org/patients-and-families/conditions-and-treatments/adolescents;
4) https://littleone.com/publication/5749-ortoped-travmatolog-vera-kachurina-skolioza-pervoy-stepeni-ne-sushchestvuet.
#ИгорьМолот #спортивныесоветы #исследование #сколиоз #врач #лечение #спина #диагноз #массаж #бассейн