Не хочется напоминать об этом в разгар лета, но новый учебный год не за горами. Остался всего месяц, и снова начнутся будильники, горы школьных бумаг, забитые мероприятиями и событиями календари. А также поднимутся цены на школьную одежду и принадлежности. Эх… Думать об этом не хочется, но я по себе знаю, как меняется жизнь семьи с началом нового учебного года, и как сложно бывает втянуться в новый режим. Поэтому, если у вас есть дети-школьники, советую начать подготовку к школе заранее. Используйте эти советы, чтобы облегчить себе жизнь в последние дни августа и в начале сентября. Постепенно адаптируйте режим к школьному графику В первые учебные дни уже нет времени для радикальной корректировки режима сна. Поэтому начинайте постепенно приближать детей к школьному графику, каждый день немного раньше поднимая и немного позже укладывая. Не забудьте про питание! Особенно младшим детям нужно привыкнуть к тому расписанию приемов пищи, которого потребует школа. Планируйте приемы пищи и пере