"Пей шиповника настой и будешь вечно молодой!" Все знают об этом чудо-средстве, что в нем зашкаливает содержание витамина С итд, но 99% людей его пьют неправильно, заваривая кипятком, убивая витамины и получая ноль пользы, а мы сейчас изопьём так как надо!
Ингредиенты:
1. Плоды шиповника (полстакана) свежие или сухие
2. Вода (2 стакана)
Способ приготовления
Взяли плоды шиповника сухие или свежие (конечно лучше свежие прямо с куста!). Растолкли их в баночке толкушкой (это фишка!) Так они отдадут все ценные вещества при некипяточном запаривании, а если не растолочь то толку не будет и даже вода не окрасится в красный цвет!
Залили тёплой водой и оставили на ночь настаиваться. Можно настоять, поставив на солнышко на часик или в тенёк на денёк и затем процедить и пить (часть поставить в холодильник не больше чем на сутки).
Употреблять шиповниковый настой лучше до еды за 20-30 минут по стопочке, так желчь успеет выделиться. Приятного шиповникораспития!
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты.
