Жизнь меняется очень быстро. Сегодня люди часами стоят в очередях, чтобы первыми купить новую модель телефона. Подростки практически живут в социальных сетях. "Радует" и старшее поколение, представители которого, открыв для себя увлекательный мир интернета, забрасывают друг друга роликами с анекдотами и танцующими собаками.
Все это кажется забавным, если не думать о цене, которую мы платим за возможность подключения к всемирной паутине. Мобильный интернет, однозначно, штука полезная, дарит нам удобство и развлечения, но вместе с этим возникают и побочные действия в виде расстройств психики. Номофобия, фаббинг, фомо, Google эффект, кибер ипохондрия, синдром фантомных вибраций - вот только некоторые из них. Что это такое, и угрожают ли они здоровью человека?
1. Номофобия
Это состояние крайней паники, которую испытывает человек, лишенный доступа к интернету. Мобильные устройства оказывают огромное влияние на своего владельца и нередко становятся источниками стресса. В ситуациях, когда телефон утерян, сломался или его украли, хозяин чувствует реальные приступы тревоги и страха со всеми вытекающими последствиями. Страдающий от номофобии человек готов выложить любые деньги на ремонт старого или покупку нового гаджета.
2. Фомо
Это боязнь упустить что-то важное. Люди, подверженные фомо, стремятся всегда оставаться на связи. Они одержимы постоянным присутствием в социальных сетях, обновляют страницы, проверяют сообщения, чтобы ничего не пропустить. Они не могут выйти из дома без телефона, отказываются от посещения мест, где нет интернета, потому что виртуальная жизнь должна быть под контролем ежесекундно.
3. Google эффект
Одно из наименее известных расстройств, но в то же время оно самое значительное и долгосрочное.
Мобильный телефон всегда под рукой, с ним проще и быстрее добыть нужную информацию. Появление голосовых помощников еще больше облегчило эту задачу.
Мозг человека настолько привыкает получать информацию из интернета, что перестает впитывать ее при изучении обычным способом. Возникает отсутствие стимула что-то изучать и запоминать. Это очень негативно сказывается на психическом развитии, памяти и интеллекте людей.
4. Кибер ипохондрия
Кибер ипохондрия - одно из наиболее распространенных заболеваний. Это расстройство психики, при котором человек стремится поставить себе диагноз на основании информации из интернета. Он одержим поиском симптомов болезней, которых у него на самом деле нет.
Вера в то, что каждый форум или сайт заслуживает доверия, заставляет людей превращаться в ипохондриков, страдающих от вымышленных заболеваний. Опаснее всего, когда они решают лечиться самостоятельно, по рецептам, опять же, из интернета.
5. Синдром фантомных вибраций
Этот синдром связан с чрезмерной привязанностью владельца к своему телефону. Некоторые люди чувствуют вибрации мобильного, даже когда он выключен. Такого рода галлюцинации довольно распространены. Чаще всего они преследуют молодых людей, которые не знают, что такое жизнь без смартфона.
6. Фаббинг
Это явление как нельзя лучше характеризует время, в котором мы живем. Находясь в обществе человек игнорирует компанию или собеседника, все время отвлекаясь на свой телефон.
Почему это происходит? То, что раньше было новшеством, постепенно превратилось в зависимость. Эта зависимость, боязнь пропустить что-то важное, а так же отсутствие самоконтроля приводит к развитию фаббинга.
Сегодня такое поведение стало серьезной социальной проблемой. Люди уделяют гораздо большее внимание виртуальному миру, игнорируя реальную жизнь.
Новые технологии облегчают нам жизнь и делают ее интереснее, но они так же становятся причиной многих проблем. Мы чаще смотрим на экран смартфона, чем на то, что происходит вокруг? Последствия могут быть катастрофическими!
Наше реальное окружение и забота о собственном здоровье всегда должны быть в приоритете. Об этом не стоит забывать.
