Зеленые смузи на натуральном обезжиренном йогурте - отличный способ похудеть и привести форму в порядок. Сегодня хочу предложить вам свой любимый рецепт всего из 3 ингредиентов.
Ингредиенты
Список ингредиентов:
- йогурт – 200 мл;
- сельдерей — 2 стебелька;
- петрушка — небольшой пучок;
- масло оливковое — 1 ч. л.
Приготовление
Стебли сельдерея промываю, очищаю от жестких волокон и нарезаю небольшими кусочками.
Промываю и мелко нарезаю зелень (петрушку).
Выкладываю ингредиенты в чашу блендера и заливаю натуральным йогуртом.
Вливаю оливковое масло.
Взбиваю погружным блендером до получения однородной массы.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наш вкусный YouTube канал Priprava Club
Оставляйте комментарии, ставьте пальчик вверх, нам важно ваше мнение. 😘 😘 😘
