И снова здравствуйте, уважаемые, дорогие читатели! В этой статье я расскажу вам об основных причинах аэрофобии и как с ней бороться! Приятного чтения :)
Давайте сперва разберёмся.. Что же такое аэрофобия? Аэрофобия является человеческой боязнью полётов на летательных аппаратах.
В принципе, большинство людей боится летать и это вполне нормально. Признаюсь честно - даже я побаиваюсь летать. Однако время от времени плохие мысли уходят из головы, если ты знаешь достаточно информации об авиации.
Некоторые люди умеют заглушать свои страхи, игнорировать их. В другом случае, человек из маленького страха делает великий, неконтролируемый. Так и рождаются фобии :)
Это может показаться странным, но в 21 веке далеко не все люди привыкли к виду самолёта вблизи. Когда он летит где-то далеко, за облаками, люди не воспринимают его всерьез.
Вот даже приведу свой личный пример. Совсем недавно я ехал по городу, и услышал громкий гул самолёта. Пока стоял на светофоре, заметил несущийся в нескольких километрах от земли огромный лайнер! Не могу сказать точно, почему он заходил на посадку по непривычной для города высоте, но выглядело это пугающе. Вот кстати, фотография:
В аэропорту я привык видеть самолёты вблизи, однако когда он летит низко над городом, что ты его слышишь даже в машине - это немного настораживает и невольно вызывает страх!
К чему я всё это говорю - человек на подсознательном уровне боится "железных птиц", так-как они не являются естественным природным явлением.
Ещё одним фактором, влияющим на развитие аэрофобии, являются фильмы про катастрофы. Люди, насмотревшись различных картин, начинают ставить себя на место пассажиров и паниковать. Как правило, человек начинает накручивать плохие мысли ещё до покупки билета на самолёт. Что происходит с его фантазией в самолёте - даже представить сложно :)
Конечно, бывает так, что человек не боялся самолётов по причине того, что никогда на них не летал. Однако его первый опыт становится последним, из-за каких-либо неприятных ситуаций (пример: Турбулентность). После этого у человека также возникает аэрофобия!
А теперь перейдем к советам, которые возможно помогут вам преодолеть страхи:
- Во-первых, вы должны оградить себя от плохих новостей, а особенно о ситуациях, связанных с авиацией. Лучше посмотрите добрые мультики, или передачи про путешествия (проверенно на личном опыте!).
- Выберите себе место подальше от иллюминаторов, а ещё желательнее - в средней части салона. Если вы расположитесь в хвостовой части, вы рискуете ощутить на себе всю силу турбулентности!
- Берите с собой леденцы или таблетки от укачивания. Попытки заглушить фобию алкоголем могут спровоцировать ещё большую панику.
- Начните читать книгу или смотреть фильм. Это позволяет вам отвлечься от обстановки и погрузиться в "другой мир". К этому же совету относится и прослушивание любимой музыки)
- Общайтесь. Да, общение может помочь скоротать время. Попробуйте познакомиться с пассажирами, быть может, они тоже вас чем-то успокоят!
- Ну и наконец, самый проверенный способ - попытайтесь заснуть. Вы не только проспите весь полёт, но и ещё можете посмотреть какой-нибудь сон :)
Чтобы закрепить прочитанный материал, и окончательно побороть аэрофобию, я рекомендую прочитать вам одну из моих предыдущих статей! Её дочитало более 30 000 человек! Переходите по ссылке - Для тех, кто боится летать: На сайте flightradar24 одновременно было зафиксировано почти 20 тысяч авиарейсов в пути!
Если вам была полезна данная статья, поставьте палец вверх и обязательно подпишитесь на канал! Советую прочитать ещё одну интересную публикацию: Опасно ли "шатающееся" крыло самолёта? Многие думают, что оно может отвалиться. Авиатехник развеивает миф!