Марк Туллий Цицерон – древнеримский политический деятель, оратор и философ. Будучи выходцем из незнатной семьи, он сумел построить блистательную карьеру благодаря своему ораторскому таланту. Во время публичных выступлений Цицерон никогда не обращался к запискам и подсказкам. На глазах у изумленной публики он безошибочно по памяти воспроизводил множество фактов, цитат, исторических дат и названий. Как ему это удавалось? Читайте в этой статье!
Представьте себе, что завтра вам обязательно нужно сделать эти 10 дел:
- Записаться на прием к стоматологу
- Выступить с докладом на совещании
- Проинструктировать новенькую сотрудницу
- Купить букет цветов в честь повышения коллеги
- Забрать костюм из химчистки
- Перенести на другой день встречу с адвокатом
- Заказать торт ко дню рождения дочери
- Отогнать машину на техосмотр
- Составить списки желающих поехать на корпоративную экскурсию
- Обязательно посетить занятие по китайскому языку
Списки хороши тем, что они являются частью жизни любого человека. Но как держать в голове столько важной информации? В этом вам поможет метод Цицерона:
1 шаг:
В только что составленном списке выделите ключевые слова. Возьмите ручку и вычеркните все лишнее. В идеале должно остаться 1 слово. Вот так:
1. Стоматолог
2. Совещание
3. Новенькая
4. Букет
5. Костюм
6. Адвокат
7. Торт
8. Машина
9. Экскурсия
10. Китайский
2 шаг. Выберите комнату и место
Теперь ключевое слово нужно «привязать» к предмету, который находится в комнате. Тогда при взгляде на предмет в голове будет автоматически возникать нужная информация.
Важно запомнить:
• Комната должна хорошо изучена. Не должно возникать проблем с припоминанием самого места. Например, можно взять самую любимую комнату в вашем доме: кухню, кабинет, ванную комнату.
Или можно взять готовую картинку комнаты. И носить с собой в ежедневнике или ее фотографию в телефоне. Так вам не придется даже припоминать комнату, невидимая шпаргалка будет всегда с вами.
• Нужно брать те предметы, которые будут там всегда.
Хороший пример: выключатель, дверь.
Плохой пример: куртка на спинке стула (когда куртку уберут, информация исчезнет).
• Идем по комнате в одном направлении, не в разнобой!
Например: по часовой стрелке, слева направо или снизу вверх.
Отточите навык на этой комнате. Стандартное помещение вы найдете и сами, а вот эта ведьмина гостиная поможет воображению разыграться:
3 шаг. Соедините место в комнате и слово для запоминания
Например: место – кресло, слово – стоматолог.
Подключаем 5 органов чувств, эмоции, воображение. Итого: сначала вы слышите, как бы отдаленно, знакомые с детства звуки сверла, сражающегося с кариесом. Резко запахло больницей… Вдруг вас неведомой силой бросает в кресло, а перед самым носом уже маячит фигура стоматолога с вопросом: «На что жалуетесь?»
Думаем, что стоматолога и кресло вы связали намертво. Дальше — работа за вами. Для вашего удобства места, куда нужно положить на хранение информацию, отмечены цифрами. Вам осталось только зашифровать.
Делитесь своими «парочками» в комментариях!
