Привет, Дзен. Я недавно рассказывал историю, как завязал с сигаретами навсегда, поделился отличным способом, который реально помогает.
Сегодня пришло время поговорить, почему я не советую бросать курение, и предупреждаю о возможных неприятных последствиях.
Это началось несколько лет назад, буквально, в первый же мой месяц отказа от курения. Я сделал это резко, не постепенно, с 7-10 штук в день резко сократил до нуля. Да, многие скажут, что "так делать нельзя! Бросать нужно вычитая по 1-2 сигареты в день". Но моё мнение - это лишь слабость и страх "потерять сразу всё".
Я считаю, если уж вы решили бросить, то сделайте это немедленно, без всяких "НО" . Зарубите себе на носу, что больше не притронетесь к сигаретам. Хватит себя баловать и жалеть одной-двумя сигаретками. Завтра будет и 3, и 4, и всё ваше стремление коту под хвост!
Так вот, бросил я решительно и бесповоротно.
Было это в начале августа. К концу месяца я первый раз в жизни заболел ангиной. Никогда еще не чувствовал такого дискомфорта в горле! Да еще и летом! Это показалось мне довольно странным, а с сигаретами связать этого я не решился.
Думал, стану еще здоровее.
Все недуги уйдут, коих, пока курил, особо и не наблюдалось. Честно сказать, я вообще был доволен сигаретами. Результаты в спорте у меня шли только наверх, как ни странно. 3 километра бежал на порядок быстрее некурящих товарищей! Штанга буквально сама взлетала с сотней кило наверх без особых усилий! Ирония, конечно, здесь есть, но все разговоры о губительном вреде сигарет меня действительно уже так не волновали, ведь на деле я видел обратное!
Более того, курящие товарищи также отличались хорошими результатами в спорте, что еще больше меня задорило. Я даже подшучивал, что "сигареты нужно продавать в аптеках детям с 3-х лет".
Но до поры, до времени!
Возможно, в молодом возрасте вред от сигарет и не так очевиден. Но если вы хотите подарить рак легких или горла себе любимому в старости, то, пожалуйста! Продолжайте курить!
Я решил, что такого "добра" мне не нужно, и бросил!
И схватил сразу же букет простудных заболеваний. Причем таких неприятных, медленных и мучительных! Ангина, острый бронхит, тонзиллит, фарингит, подозрение на пневмонию - это лишь то, что я схлопотал за осень и декабрь! Все лекарства, иммуностимуляторы и лечебные травки вышли мне примерно на 10-ку тыс. рублей! Причем, после 1-2 болезней организм уже особо не реагировал на лекарства. Болезни были затяжными. Весь ноябрь температура была 37-37.3! Постоянная слабость, депрессия. Терапевт стал моим лучшим другом и личным психологом!)
С горем пополам, я пережил период затяжных простуд
В конце декабря пропил лекарство для качественного сна. Болезни отступили. На пару месяцев. Я пил много витаминов и организм, по-тихоньку, стал восстанавливаться. С тех пор простуда вернулась еще пару раз и ушла прочь!
Так что даже к отказу от курения следует подходить с умом!
Попробуйте мой отличный способ бросить курить. Будьте готовы к ослаблению иммунитета. Запаситесь витаминами и наблюдайтесь у терапевта, чтобы не запустить простуды, как это сделал я! Удачи вам и крепкого здоровья! Ставьте лайки и делитесь с друзьями, если было полезно! У кого был похожий опыт? Поделитесь в комментах!