Я ношу очки с детства. Когда пошел в первый класс, при прохождении мед.комиссии оказалось, что зрение у меня +7,5.
Очки я носил до 5 класса. Потом уже было стыдно их носить и постоянно ломал... специально.
Перед поступлением в техникум я прошел мед.комиссию и выяснилось, что мое зрение +4.
В то время я не знал ни о каких упражнениях для глаз. Просто, как-то само по себе зрение улучшилось на несколько диоптрий.
Однажды я услышал о том, что можно восстановить зрение при помощи специальной гимнастики для глаз. На одном сайте было рассказано, как люди восстанавливают зрение по методу доктора Бейтса.
Меня это заинтересовало. Я начал выполнять рекомендуемую гимнастику для глаз. В итоге, зрение чуток улучшилось. Когда прошел проверку на зрение, было уже +3,5.
И это всего за месяц.
Я думал, что буду продолжать выполнять упражнения для глаз. Но, как-то так получилось, что моя затея потерпела поражение. Повседневная суета и монотонность сделали свое дело.
Я снова стал пользоваться очками. Да, не сказал, что если вы решили восстановить зрение, нужно отказаться от очков. Как понимаете, сделать это сложно.
Особенно, если работа требует постоянного зрительного внимания.
Например я работал в школе, а там очень трудно обходиться без очков. Кто "плавал", тот знает)
И вот недавно я решил снова начать выполнять гимнастику для глаз. Только, хочу это делать более осознанно.
Поэтому хочу делиться моими результатами с вами в этом блоге.
На данный момент у меня +3,5 на оба глаза.
Хочу провести такой эксперимент. На протяжении двух месяцев буду восстанавливать зрение при помощи упражнений, а здесь писать о том, что и как делал и к чему пришел.
Если у вас есть желание, вы можете включиться в эту программу вместе со мной. Это будет здорово!
Для того, чтобы вместе обсуждать результаты и просто для общения, я создал группу в социальной сети Одноклассники. Присоединяйтесь по этой ссылке.
Всем здоровья и добра!