Закончился учебный год, уже сданы все экзамены, ЕГЭ, ОГЭ впереди только выпускной бал. Казалось бы "опасность" миновала, но еще есть вступительные экзамены в ВУЗы к которым тоже нужно готовиться... А как можно к чему то готовиться когда за окном лето, отличная погода, теплая вода, горячий песок и так хочется придать румянец своему телу.
Многие девочки идут на пляж с учебниками или гаджетами для того что бы там поучить материал. Забывая о том, что за чтением время пролетает мгновенно. Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами может вызывать сильные ожоги, перегревание (солнечный удар), а так же рак кожи.
Когда организм, а в частности голова, перегрет то усвоение информации прочитанной падает в несколько раз и получается, что проведенное время за учебником результата не принесет. Лучше отдыхать на пляже без учебника, а после вечером дома заниматься подготовкой.
Вообще стоит устроить отдых для своего мозга. Так как мы всегда точно знаем когда у нас начинаются экзамены, то стоит выбрать время на отдых так что бы "каникулы" закончились примерно за неделю до экзамена. Голова успеет за это время отдохнуть, тело загореть, а инстаграм пополниться потрясающими селфи в купальниках и план на лето будет выполнен. После этого можно спокойно без лишних мыслей заняться подготовкой к экзаменам, недели достаточно для того что бы выучить любую тему, за это время материал и не успеет "выветриться" и не спутается в мозгах.
И не стоит забывать про защитный крем для кожи!
Хорошего вам отдыха и красивого загара :-)
А как Вы проводите время на пляже?
